Re: [閒聊] 有在健身的巨巨可以幫我看一下嗎已回收

看板Marginalman作者 (夜空メル的かぷ民)時間3年前 (2022/03/14 13:28), 編輯推噓2(2推 0噓 19→)
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※ 引述《NTUEE2CS (電機轉資工)》之銘言 : 也可以幫我看一下嗎 : 早餐 蔬菜鮭魚味噌湯 原料鮭魚豆腐海帶味噌青花椰菜 蔥 健康 有蛋白質 有蔬菜 : 午餐 番茄炒蛋蔬菜 原料番茄奶油蛋菠菜 番茄炒蛋 有蛋白質有蔬菜湯 讚 : 晚餐 牛奶無糖麥片 奇異果橘子葡萄香蕉酪梨 麥片 牛奶 水果 有蛋白質 有碳水 有蔬菜水果 : 聖王知道為什麼我最近體重破90了嗎 這樣吃很健康ㄚ 會變胖可能是份量太多了 可以運動抵銷 或者是份量少一點 對ㄚ 健康 你是健康之王 -- https://i.imgur.com/CQh30Jb.gif
-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.195.203 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1647235722.A.F15.html
推
03/14 13:29, 3年前 , 1F
這樣吃真的很健康耶 我絕對受不鳥 吃麥片就不行惹
03/14 13:29, 1F
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03/14 13:30, 3年前 , 2F
看起來很好吃 只是在台灣這樣吃很貴
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吃麥片就不用煮飯 煮飯很麻煩捏
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03/14 13:31, 3年前 , 4F
謝謝勝王 勝王我愛你
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勝王每天有吃到五份蔬菜嗎
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其實我也不清楚一份蔬菜是多少 我都隨便加捏
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一份是100功課吧 國小健康課有教 天天九蔬果
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03/14 13:33, 3年前 , 9F
幹那一份很多欸
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推
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好暖喔勝王 你就是這樣用大肌肌的溫暖讓人淪陷的嗎
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03/14 13:34, 3年前 , 11F
沒吧= = 你吃一顆橘子就100公克了
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03/14 13:34, 3年前 , 12F
我查了一下全聯一包菜250g 那我一天只有吃2.5份 QQ
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03/14 13:35, 3年前 , 13F
水果太貴惹 偶爾吃
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勝王不是都直接吞維他命 不吃菜==
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怎麼這樣 勝王如果我還在台大 就每天做愛妻便當給你吃
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五份蔬菜
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可惜我畢業了阿
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現在吃ㄚ 我現在有氣炸鍋
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氣炸鍋滴出來的油 可以淋在菜上面 好好吃捏
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雞肉/豬肉的油捏 然後再丟到飯裡面 好好吃捏
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03/14 13:39, 3年前 , 21F
可是氣炸鍋清起來很麻煩耶
03/14 13:39, 21F
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