Re: [閒聊] 這個168斷食法

看板Marginalman作者 (邊板廢文十傑6席 呼嚕喵)時間5年前 (2020/12/12 16:24), 5年前編輯推噓4(4推 0噓 8→)
留言12則, 7人參與, 5年前最新討論串16/31 (看更多)
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12/12 10:54,
不行 代糖我覺得很難喝
12/12 10:54
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12/12 10:54,
那些ZERO系纖維系的汽水我一罐都喝不完
12/12 10:54
我以前也是，連雪碧改配方有加代糖都一喝就直接被我發現然後整瓶倒掉 而且我是汽水嚴重中毒者，我汽水癮會>煙癮那種，半天沒喝汽水就極度不適，灌一堆開 水下去都會覺得胃很脹、生理上知道沒有渴了但就是會覺得自己還需要喝東西那種 減肥前兩個禮拜是靠氣泡水撐過來、然後就整個人超級鬱鬱寡歡，我覺得撐不下去了 剛開始喝幾瓶可樂zero跟纖維都覺得還是難喝，但還是堅持不能喝正常版，再過兩個禮拜 左右，就已經完全適應雪碧纖維+了 我以前以為不喝代糖是我最後的節操結果 適應之後整個人心情就好很多，姆咪 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.59.135 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1607761495.A.BB3.html ※ 編輯: hulumew (101.12.59.135 臺灣), 12/12/2020 16:29:12
推
12/12 16:29, 5年前 , 1F
破百約給你褲子
12/12 16:29, 1F
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12/12 16:30, 5年前 , 2F
太可怕了 = =
12/12 16:30, 2F
推
12/12 16:32, 5年前 , 3F
雪碧纖維很好喝啊
12/12 16:32, 3F
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12/12 16:34, 5年前 , 4F
喝琴通寧
12/12 16:34, 4F
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12/12 16:34, 5年前 , 5F
話說呼嚕貓減肥時會喝酒ㄇ
12/12 16:34, 5F
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12/12 16:35, 5年前 , 6F
減肥以來只有喝2次
12/12 16:35, 6F
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12/12 16:36, 5年前 , 7F
好 很棒 酒的熱量其實有點高
12/12 16:36, 7F
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12/12 16:36, 5年前 , 8F
問題除了喝酒對肌肉影響不好以外，還有會喝酒時間該斷食
12/12 16:36, 8F
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12/12 16:36, 5年前 , 9F
所以基本沒在喝
12/12 16:36, 9F
推
12/12 16:37, 5年前 , 10F
我要去買手搖杯了
12/12 16:37, 10F
推
12/12 16:37, 5年前 , 11F
酒的熱量還好吧 我看都比飲料低
12/12 16:37, 11F
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12/12 16:38, 5年前 , 12F
只是你飲料喝一瓶 你喝酒不會只喝一瓶
12/12 16:38, 12F
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