Re: [閒聊] 這個168斷食法

看板Marginalman作者 (狐)時間4年前 (2021/01/13 09:36), 4年前編輯推噓3(3推 0噓 6→)
留言9則, 5人參與, 4年前最新討論串23/31 (看更多)
觀察了兩個月 只要輪到不吃晚餐的時候降特別快 大概是因為我隨便都能變成20小時以上的斷食 中間卡了一個睡眠時間真的比較舒適 不然一般16過後就開始有飢餓感惹 看看過年前有沒有辦法達到十公斤目標 P.S 今天早上量已經突破8公斤 -- 作者 rabitru (咩) 看板 WomenTalk 標題 [閒聊] 男人怎麼樣才叫“有肩膀”？ 時間 Sun Oct 18 20:10:14 2015
推
10/18 20:13,
有事你扛 有錢你出 跟你媽吵架我要贏
10/18 20:13
-- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.104.245 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Marginalman/M.1610501776.A.CCA.html
推
01/13 09:38, 4年前 , 1F
基本上晚餐特別有用～但是我不行…受不了
01/13 09:38, 1F
→
01/13 09:39, 4年前 , 2F
要找事情做 不然你會一直想進食 我是晚上很忙 也沒胃口吃
01/13 09:39, 2F
→
01/13 09:41, 4年前 , 3F
睡醒後也大概要半小時至一小時後才會感到飢餓 不難
01/13 09:41, 3F
※ 編輯: kitune (114.27.104.245 臺灣), 01/13/2021 09:47:25
推
01/13 09:47, 4年前 , 4F
如果10公斤 可以買新褲子了欸
01/13 09:47, 4F
→
01/13 09:48, 4年前 , 5F
對 我現在就在穿兩年前的工作褲惹
01/13 09:48, 5F
→
01/13 09:48, 4年前 , 6F
人真的一天就吃兩餐即可 古人都這樣惹
01/13 09:48, 6F
推
01/13 09:58, 4年前 , 7F
我好崇拜狐狐
01/13 09:58, 7F
→
01/13 10:52, 4年前 , 8F
要變帥潮姬寶了
01/13 10:52, 8F
→
01/13 10:55, 4年前 , 9F
想太多
01/13 10:55, 9F
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