[心得] 達陣心得文
這次很幸運可以被拉到A場地來練習，我除了接受到更高強度的訓練外，也從觀察其他人
的動作中學習到很多東西。
首先還是發力的問題：無論是殺球抑或是平球，我的發力都太沒有效率，常常出比其他人
多的力，卻沒有達到最好的效果。其原因主要是發力的方式，先前我的發力都連續性的，
這次我發現應該要瞬間發力，維持瞬間的力量比持續維持力量來的輕鬆，也因此就能有更
快的球速。
接下來是協調性的問題：我的腳步太重而且太不注重回中的步伐，來回球數一多之後就很
容易自亂陣腳，另外教練也提醒我不用每次回中都回到正中間，應該是以重心回中為主，
而不是身體的回中。除了回中之外，在移動中同時引拍也是我需要習慣的基本動作。
林冠宇
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