[心得] 達陣心得文消失
第一次去達陣耶ㄙwww
=======以下為心得文=======
[腳步]
1.跑位時第一步要記得跨大步，不然會重心不穩讓回中比較慢
2.跑位的過程中要記得先舉拍，可以節省很多時間
3.跑較長距離直接用正步跑，短距離時在回中時墊步可以穩定身體重心
[小球]
1.跑小球時可以先舉拍去對球，不要讓球去對拍
2.打小球時不要聳肩，容易力量不夠然後球會掛網
3.盡量不要拉拍，讓身體的力量讓球過往不然可能會太高
[長球]
1.後場長球打完要將右腳跨向前，可以更快回中，不過我常常因為被擠壓就動作跑掉了
2.擊球點要注意，不要一直讓球跑到身體的右邊
[反拍防守]
1.身體右下方位置過來的球不要故意去移動，如果可以反手打到就直接打
[切球]
1.控制好力道還有拍面接觸球的角度，不要讓球在過網的同時太高於網子
2.如果感覺怪怪的可以瞄準網子的白色帶子打可以蠻快找回感覺
[打play]
1.打play時常常會因為太緊張結果就揮空了QQ以後放輕鬆一點打會比較好
2.接發球的部分我常常會不知道要怎麼回球比較好，之後要多多練習站位跟回球位置等
3.單打發長球時常常會發出界，之後會多多練習orz
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