[省錢] 戒飲料

看板Lifeismoney作者 (sarod)時間11年前 (2013/04/14 01:03), 編輯推噓72(72推 0噓 81→)
留言153則, 91人參與, 最新討論串1/11 (看更多)
不曉得從什麼時候開始 (懷孕? 做月子? 開始工作? 記憶中的自己這些年來幾乎不喝白開水 卻偏好手搖飲料 (自以為喝無糖不會肥沒有罪惡感 50嵐的紅茶拿鐵和文山清深得我心是我的最愛 每天少則一杯，多則很多杯 XD 這病態的習性老被同事和家人念個不停 自從~ 月初疏忽遺失皮夾 (損失現金將近1萬元 便說大話「我要省錢，要在半年內省下遺失的1萬元」 查閱記帳本，每月平均花費高居不下的是治裝、彩妝保養和飲料費 這治裝保養品要忍住比較容易，飲料倒是... 大難題...... 並非要求自己完全戒飲料，是降低頻率 (婆婆一直念喝飲料不健康balabala的 剛開始採用每朝健康綠茶加大量白開水稀釋 好不容易忍了將近一星期後，收到同事請的飲料立即大破功 從此又過著天天到50嵐報到的生活T.T 想請問版上的大家，倒底該怎麼讓自己少喝飲料呢?? 是否有版友曾有戒飲料的成功案例 能否教教我方法，非常感謝 ^_^ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.207.103
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自己泡茶泡咖啡 一包3塊錢......
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25包麥斯威爾88
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推
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我自己是不太喜歡白開水的味道，所以有陣子飲料也喝
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天仁的100包防潮包135...
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※ 編輯: sarod 來自: 122.121.207.103 (04/14 01:08)
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我幾乎不喝飲料耶 一想到要花錢 就買不下去了 冏
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買茶包自己泡比較省
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的兇，後來改在水中添加了些許蜂蜜...倒是省了很多錢
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推
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我想喝飲料就泡蜂蜜水 跟自己說那是冰蜜茶XD
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除非是那種止餓的麥片可能會買 不然一律喝水
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XD
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但是 我喝白開水是喝熱的，冷的 喝不下去><
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謝謝chanlimemory版友的蜂蜜水建議 再來試看看^^
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推DuDuCute的 冷白開水超難喝
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我家1歲多小寶貝 每天狂喝冷開水 我超佩服他的!
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推
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我在飲料店工作都上班喝免錢的XD
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推
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我都自己泡咖啡 自己調甜度自己加牛奶(比奶精健康)
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推
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溫開水較好喝，最近也開始不喝飲料了
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成本應該沒超過5塊 很省錢
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一個禮拜只喝一次。喝飲料都越喝越渴
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推
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自己煮一桶茶，放砂糖，外出的時候保溫瓶就OK了
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推
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我也是，超哈mos的紅茶，但就努力先從自己泡開始戒，雖然還
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是偶爾破工，但是有自己泡真的有省到一些。
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放砂糖雖然不是很健康，但總比外面放的不知道是啥的糖
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破功，打錯
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來的好太多了
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推
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一杯25可以吃一個小滷肉飯...想到就買不下手
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想起以前上過護理系的營養學課程，看到一些嚇人的病例
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會有好一陣子不敢吃得太不健康
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所以...建議想辦法嚇一嚇自己吧，都不喝水真的很誇張...
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推
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強迫自己多喝白開水 習慣就好了 我不管喝甚麼飲料都還是要
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喝水 然後常喝比較好的茶葉茶包 所以飲料店的反而喝不下去
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每天聞到尿味超重、顏色超深，都不害怕嗎？
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推
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買罐柚子茶或濃縮洛神之類的加在水裡呢? 淡淡的就好~
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推
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我沒有好方法 因為我跟你一同樣的病等著戒
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每天至少三杯起跳 但是我睡前跟起床還是會喝開水就是了
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推
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我也是每天要喝個一、兩瓶飲料 300~600ml之間 我也很困擾
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自己煮飲料,調過糖度就不敢喝外面的...
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可是我還蠻喜歡喝冰開水耶!! 呵呵
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還有 75 則推文
推
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我也不喝水！都喝手搖飲料！！
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大家這樣回文，也要原po自己有自制力
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推
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我每天固定一杯微糖綠茶 一個月也才400~500
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想戒但沒有動力... 也沒省多少錢
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推
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對我來說飲料是吃完東西拿來漱口的
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漸漸減少次數,完全禁止不喝也太痛苦@@
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推
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身邊滿多沒飲料就受不了的人
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有每日運動一小時的習慣嗎？改變體質也會改變引實習罐
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我也超愛50嵐紅茶拿鐵加珍珠,懷孕的時候幾乎每天一杯=.="
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推
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== 必須養成習慣...像我就覺得喝飲料花錢又不健康
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就是比較愛喝水XD
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推
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我很少喝飲料 喝水健康呀
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推
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我也超愛飲料 但我也很愛喝水 飲料頻率減低就沒關係啊
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我一天可以喝2L的水 但珍奶是我的真愛 大約兩星期一兩杯
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推
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只帶吃飯錢出門（不准跟別人借錢），這就算想喝也沒錢喝
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推
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勸有飲料癮的人最好少喝點，免得喝到洗腎！！
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推
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擬就看看糖尿病的病人你就不會想喝了
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而且現在飲料超貴........
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推
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狂喝水 喝到沒有餘力喝飲料
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推
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常喝飲料，又不愛喝水，對腎臟負擔很大，等發現健康買不回
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你就不會想喝了。
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推
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蜂蜜水，茶包，豆漿，醋，咖啡《少》，五穀粉，苟杞
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紅棗，參茶，桑葚茶﹏其實還蠻多可以喝的，搖搖杯真
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的不健康…
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讓自己忙到沒時間想喝飲料,之前公司上班時有一起訂飲料
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但後來發現沒時間喝,冷了也不好喝了,買了也是浪費
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不好喝 不環保 不衛生 不健康 我有時也會想喝飲料
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想一想就覺得還是喝開水好了 想辦法改變自己想法吧
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減少自己可用的閒錢，當錢不夠花時，非民生必需品就少買了
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我也是夏天無法忍受就天天喝珍奶很難戒掉的人
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後來是因為花費太高不得以改成買茶包自己泡
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可是其實泡茶包也不是真的對身體太好而且牙齒還會變黃
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我很討厭喝白開水總覺得有怪味道
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後來發現喝熱水和溫水就比較不會有怪味而且久了
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身體狀況真的比以往好成習慣後偶爾買一次咖啡都覺得很貴囧
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我覺得最好戒飲料的方法還是隨身帶保溫杯喝熱水
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久了就成習慣而且要把握天氣冷的時候養成習慣!!!!!
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04/18 20:00, , 151F
一想到多喝水會讓皮膚變好人變瘦 基於愛美的心態戒了!
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04/25 11:29, , 152F
我以前也常買 有次天仁買913時小姐推銷茶包說比較省
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04/25 11:30, , 153F
從此以後都買茶包,用保溫杯泡,省很多
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省錢
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[省錢] 戒飲料 戒飲料
sarod
11年前, 04/14
省錢
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Re: [省錢] 戒飲料 Re: 戒飲料
pb71
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