Re: [問卦] 真的有人相信靠跑步可以減肥喔？

看板Gossiping作者BlueBird5566 (賴粉-青鳥56)時間3周前 (2026/08/08 01:24)推噓3(3推 0噓 3→)

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※ 引述《bruce20053 (傑哥哦)》之銘言： : 看到一堆人每天在那邊瘋狂跑步說要減肥，我真的覺得邏輯完全死去。 : 減肥的本質不就是最簡單的熱量赤字？你只要少吃，身體熱量不夠自然就會去消耗身上的 : 脂肪。 : 拿車子來比喻最清楚啦！你車子只要發動著、冷氣開著，就算踩空檔不踩油門，引擎運轉 : 本來就會一直消耗汽油。換到人身上也是一樣，基礎代謝本來就在扣熱量，到底有什麼轉 : 不過來的？ : 結果一堆人在那邊胡吃海喝，然後跟我說要靠跑步減肥。這不就跟你的車子一直發動狂開 : ，同時又一直拿油槍往油箱倒油一樣？進的大於出的，油量到底要怎麼減少？邏輯根本笑 : 死人。 : 到底為什麼一堆人寧願跑得死去活來，也不願意控制嘴巴？ : 有沒有跑步減肥是世紀大騙局的八卦？這邏輯真是差跑步是負向少吃也是負向然後用少吃是負向來說跑步減肥是世紀騙局這邏輯真是爛到不行就好像人家說開源、投資可以多存錢你說節流也可以存錢啊誰說一定要開源、投資但是開源、投資多賺錢的人可以過正常的生活吃好料的還可以出國玩不用省吃儉用搶癌珍食吃毒油不用半夜餓醒節食除了減少營養還會讓身體以為要飢餓了反而先囤脂肪先減肌肉跑步可以讓體態更好我知道你懶得跑但不要拿歪理自圓其說想要別人認同你ㄏ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.64.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1786123448.A.792.html

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haroldliu

08/08 01:27, 3周前 , 1^F

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推

L1ON

08/08 01:33, 3周前 , 2^F

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pipi8696044

08/08 01:37, 3周前 , 3^F

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