Re: [問卦]楷教練：運動對減肥幾乎沒太多幫助

看板Gossiping作者 (老成a~)時間1周前 (2026/07/20 21:02), 編輯推噓1(1推 0噓 4→)
留言5則, 4人參與, 1周前最新討論串12/23 (看更多)
飲食控制非常重要 猛健樂只是抑制食慾達到飲食控制 當然如果你看到那種大吃大喝體脂還很低 不用懷疑絕對是科技與狠活 不過說實在又不是要比賽 正常人上科技獻祭自己的壽命換那點肌肉根本智障 0.0.. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.100.82.119 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1784552550.A.212.html
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07/20 21:04, 1周前 , 1F
食慾最重要 幾乎沒人可以飢餓減重
07/20 21:04, 1F
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07/20 21:04, 1周前 , 2F
還有一塊是提高胰島素敏感度
07/20 21:04, 2F
推
07/20 21:15, 1周前 , 3F
所以GLP-1的針劑真的猛啊，降低阻抗
07/20 21:15, 3F
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07/21 11:31, 1周前 , 4F
猛健樂=科技 水煮雞胸蛋白粉類固醇=狠活
07/21 11:31, 4F
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07/21 11:31, 1周前 , 5F
巨巨通常都要的
07/21 11:31, 5F
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