[問卦] 真的有人可以每天只睡5、6個小時嗎？

看板Gossiping作者 (showmethemoney)時間1月前 (2024/03/07 14:06), 1月前編輯推噓204(223推 19噓 246→)
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之前看電視報導說川普每天只睡4小時 不過他77歲了算正常吧 但是好像很多名人每天也都睡很少 泰勒絲 5.5小時 馬斯克 6小時 地獄廚神 3小時 祖克柏 5小時 太厲害了吧？都不會過勞死嗎？ 我43歲每天都要睡8小時才行 睡不夠隔天都昏昏沉沉 真的有人可以每天只睡那麼短喔？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.227.100.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1709791577.A.D4B.html
推
03/07 14:06, 1月前 , 1F
樓下上次被肛大概痙攣了多久
03/07 14:06, 1F
推
03/07 14:06, 1月前 , 2F
五樓每天睡四小時其他時間被壓著肛
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推
03/07 14:06, 1月前 , 3F
我都睡5+6小時
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推
03/07 14:06, 1月前 , 4F
深層睡眠6小時就夠
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推
03/07 14:07, 1月前 , 5F
我每天只睡4~5小時，持續十年了，還沒死
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推
03/07 14:07, 1月前 , 6F
我看到的經驗 老人其實很淺眠 又睡
03/07 14:07, 6F
→
03/07 14:07, 1月前 , 7F
我年輕的時候每天睡三個小時以內即可
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→
03/07 14:07, 1月前 , 8F
不久
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03/07 14:07, 1月前 , 9F
short sleeper
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03/07 14:08, 1月前 , 10F
地下一哥江國賓 拍鄉土on檔戲20年 肯定肝
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03/07 14:08, 1月前 , 11F
睡三小時 可能要檢查肝了吧
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03/07 14:08, 1月前 , 12F
很多人吧
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03/07 14:08, 1月前 , 13F
神
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推
03/07 14:08, 1月前 , 14F
老人白天一直打瞌睡有差嗎
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03/07 14:08, 1月前 , 15F
他說什麼你就信喔
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推
03/07 14:08, 1月前 , 16F
我是耶 但每天都超想睡 不過勉強撐過來
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身體沒有不舒服嗎
→
03/07 14:08, 1月前 , 17F
你在睡覺時美國人都在工作
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03/07 14:08, 1月前 , 18F
午睡打瞌睡都沒算進去吧
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推
03/07 14:08, 1月前 , 19F
研究所日常
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推
03/07 14:08, 1月前 , 20F
白天也不太會累
03/07 14:08, 20F
推
03/07 14:08, 1月前 , 21F
看人 有的人一睡直接進入深度睡眠六小時就
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03/07 14:09, 1月前 , 22F
夠了
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推
03/07 14:09, 1月前 , 23F
生一個小孩自己顧看看就知道，可以的
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03/07 14:09, 1月前 , 24F
都是深度睡眠的話 3~4小時應該夠
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推
03/07 14:09, 1月前 , 25F
當兵不是基本都睡不到六小時= =
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推
03/07 14:10, 1月前 , 26F
我帶小孩一天睡五小時還不是連續睡眠
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推
03/07 14:10, 1月前 , 27F
吳宗憲阿 所以人家成功! 我都在睡
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推
03/07 14:10, 1月前 , 28F
我呀 從小到中年都幾乎打電動到兩點半
03/07 14:10, 28F
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03/07 14:10, 1月前 , 29F
睡 七點起床 午睡半小時
03/07 14:10, 29F
推
03/07 14:11, 1月前 , 30F
我大概6個小時就會自己醒了 願望之一是
03/07 14:11, 30F
推
03/07 14:11, 1月前 , 31F
生了小孩之後一天睡6小時是常態
03/07 14:11, 31F
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03/07 14:11, 1月前 , 32F
假日可以睡到中午但是不到7點就醒了
03/07 14:11, 32F
推
03/07 14:11, 1月前 , 33F
我一天大概都睡五小時左右
03/07 14:11, 33F
持續多久了？身體還好嗎
噓
03/07 14:12, 1月前 , 34F
5小時很正常,多於少於我看到都是老
03/07 14:12, 34F
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03/07 14:12, 1月前 , 35F
人居多
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※ 編輯: hotandhard (61.227.100.232 臺灣), 03/07/2024 14:13:32
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03/07 14:12, 1月前 , 36F
外面三四點就在晨跑的老人就是嫌5小
03/07 14:12, 36F
還有 412 則推文
還有 3 段內文
噓
03/07 20:49, 1月前 , 449F
我
03/07 20:49, 449F
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03/07 20:50, 1月前 , 450F
有小孩基本都經歷過
03/07 20:50, 450F
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03/07 20:53, 1月前 , 451F
我現在都1、2點睡 7點多起來 好累
03/07 20:53, 451F
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03/07 20:55, 1月前 , 452F
好像有研究說 每個人所需的睡眠時間不
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03/07 20:55, 1月前 , 453F
是固定的 有些牛人真的覺得睡4-6算多
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03/07 20:55, 1月前 , 454F
了
03/07 20:55, 454F
推
03/07 21:12, 1月前 , 455F
本來就每個人不一樣啊
03/07 21:12, 455F
推
03/07 21:37, 1月前 , 456F
有小孩的可能很常這樣
03/07 21:37, 456F
推
03/07 21:41, 1月前 , 457F
5-6
03/07 21:41, 457F
推
03/07 22:12, 1月前 , 458F
我已經這樣7-8年，前期的感覺很難形容，
03/07 22:12, 458F
→
03/07 22:12, 1月前 , 459F
但適應後現在就完全正常
03/07 22:12, 459F
推
03/07 23:07, 1月前 , 460F
我啊真的你習慣熬夜後就沒感覺了
03/07 23:07, 460F
推
03/07 23:18, 1月前 , 461F
我試過1個月之後身體開始出現異狀
03/07 23:18, 461F
噓
03/07 23:29, 1月前 , 462F
過太爽
03/07 23:29, 462F
→
03/08 00:45, 1月前 , 463F
我啊 每天睡5小時 過敏得很嚴重 每天都很想
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03/08 00:45, 1月前 , 464F
睡覺
03/08 00:45, 464F
推
03/08 00:56, 1月前 , 465F
擁有DEC2 突變基因，睡少少精神好
03/08 00:56, 465F
推
03/08 01:37, 1月前 , 466F
我昨天睡4小時隔天就睡12小
03/08 01:37, 466F
→
03/08 01:38, 1月前 , 467F
吃個飯繼續睡5小 我怎麼這麼會睡~~
03/08 01:38, 467F
推
03/08 01:49, 1月前 , 468F
有睡午覺還有工作強度會有差
03/08 01:49, 468F
→
03/08 01:50, 1月前 , 469F
我有時候工作完直接睡3小時 半夜起
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03/08 01:50, 1月前 , 470F
床之後工作前再睡3小時...
03/08 01:50, 470F
推
03/08 02:34, 1月前 , 471F
以前有段時間睡著兩三個小時就會醒來
03/08 02:34, 471F
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03/08 02:34, 1月前 , 472F
再也睡不著 白天會感覺快起肖
03/08 02:34, 472F
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03/08 05:23, 1月前 , 473F
可以
03/08 05:23, 473F
→
03/08 07:31, 1月前 , 474F
我四十幾年來，每天睡4.5小時，時間到會
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03/08 07:31, 1月前 , 475F
自動醒來
03/08 07:31, 475F
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03/08 07:32, 1月前 , 476F
其實睡得飽不飽的關鍵在督脈
03/08 07:32, 476F
→
03/08 07:33, 1月前 , 477F
睡得穩不穩的關鍵在肝經
03/08 07:33, 477F
→
03/08 08:14, 1月前 , 478F
六
03/08 08:14, 478F
推
03/08 08:51, 1月前 , 479F
6小時很正常吧
03/08 08:51, 479F
推
03/08 10:44, 1月前 , 480F
長輩真的都不太睡覺的 我問過他年輕時就
03/08 10:44, 480F
→
03/08 10:44, 1月前 , 481F
這樣了
03/08 10:44, 481F
→
03/08 10:46, 1月前 , 482F
現在我出社會了遇到一個跟我同年然後他
03/08 10:46, 482F
→
03/08 10:46, 1月前 , 483F
也是都睡4-5小時而已。他也不知道爲什
03/08 10:46, 483F
→
03/08 10:46, 1月前 , 484F
麼
03/08 10:46, 484F
推
03/08 11:05, 1月前 , 485F
一堆人只睡六小或更少吧
03/08 11:05, 485F
推
03/08 13:23, 1月前 , 486F
我大概都4
03/08 13:23, 486F
推
03/08 14:08, 1月前 , 487F
我啊 每天失眠睡三小時 每天都快死了
03/08 14:08, 487F
推
03/08 16:46, 1月前 , 488F
你養小孩就知道了 逼你只能睡那麼少
03/08 16:46, 488F
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