Re: [問卦] 血壓157/89 不想吃藥怎麼辦

看板Gossiping作者 (↖★煞氣a輕舞飛揚☆↘ )時間2年前 (2023/04/27 22:28), 編輯推噓7(8推 1噓 16→)
留言25則, 13人參與, 2年前最新討論串2/8 (看更多)
※ 引述《iolo1166 (血之戰弓)》之銘言： : 想說量一下血壓 晴天霹靂 : 居然 157/89 : 有沒有什麼方法可以降下來 我不想吃藥 : 聽說吃藥之後就要一輩子都吃藥 多喝水，多吃青菜蔬果，多吃原型食物 少吃油膩油炸、重油重鹹、精緻澱粉 早睡早起，多運動 這不是很簡單嗎@@? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.118.225.246 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1682605731.A.BF2.html
推
04/27 22:30, 2年前 , 1F
要是很簡單就不會有那麼多胖子了
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推
04/27 22:32, 2年前 , 2F
血壓很多時候是自律神經紊亂
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推
04/27 22:32, 2年前 , 3F
台灣勞工哪來的時間跟你早睡早起
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不能離職的話，要學會偷懶跟放下責任感
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04/27 22:32, 2年前 , 5F
當個白目真的健康很多
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推
04/27 22:38, 2年前 , 6F
還好我都行光合作用
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04/27 22:39, 2年前 , 7F
我只有升到200那陣子有在吃藥而已，降
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04/27 22:39, 2年前 , 8F
到150之後就沒吃了
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推
04/27 22:40, 2年前 , 9F
減肥阿
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推
04/27 22:41, 2年前 , 10F
不吃精緻澱粉真的滿難，維持運動也很
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難
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推
04/27 23:12, 2年前 , 12F
我每週爬山一次，進山前兩天還有在山裡吃
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的都是滿滿的精緻碳水，血壓暫無異常。
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噓
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其實多數勞工也沒有不能早睡早起吧
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都是自己想玩的時間太多
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八卦平常靠北小孩子上學不能改晚
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不都說小孩可以早睡，想想多少人其實也
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可以早睡
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就算你工作12小，也是可以一回家就睡，
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只是多數人不願意
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04/27 23:45, 2年前 , 21F
桂格大燕麥片 降血壓血脂
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04/28 02:37, 2年前 , 22F
水喝多 血壓會高哦
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04/28 02:38, 2年前 , 23F
所以很多血壓藥都有利尿作用
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推
04/28 09:13, 2年前 , 24F
遺傳再怎麼吃也是要吃藥啦
04/28 09:13, 24F
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04/29 19:22, 2年前 , 25F
那麼簡單 醫生：
04/29 19:22, 25F
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