Re: [爆卦] 統神糖尿病確診

看板Gossiping作者 (帥哥)時間2年前 (2022/01/27 13:29), 2年前編輯推噓8(11318)
留言32則, 19人參與, 2年前最新討論串39/39 (看更多)
※ 引述《aallens (ALLENS)》之銘言: : 之前醣化血色素13-14 : 空腹血糖280左右 : https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=330&t=6178177 : https://youtu.be/R8o9hGNvrnE
: 還是分享一下 : 糖尿病不可怕 可怕的是 確診後 還繼續不改變飲食 還繼續不運動 : 之前也在這邊分享說 我當初糖尿病確診後 : 運動 調整飲食 大概幾個月就斷藥了 : 而且從破百公斤減到67.X公斤 : 每天跑步從1000=>持續到天天6000 : : 也來關心我們航航糖尿病確診好不好!! : : https://youtu.be/8hCP7nu69qQ
: : 糖化血色素7.9 : : 需要一輩子吃藥 聽你在唱歌 肥宅我80公斤跑1000公尺膝蓋就痛了 腰痛到無法睡覺 隔天一定要去拉腰 胖到90公斤時候只敢快走 嗚嗚嗚.... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.34.249 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1643261399.A.9B6.html

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80好意思叫肥宅 說出去笑屎人
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90了... ※ 編輯: kingofsdtw (27.52.34.249 臺灣), 01/27/2022 13:30:53

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我80公斤,一個禮拜要拉三次腰,晚上才睡得
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著,不然就是吃麻醉藥,生不如死
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人家之前破百 你80好出來哭? 再去吃肥20公斤
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原PO可以去健身房找人幫忙設計減肥,直到
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80公斤敢自稱肥宅?是不是誤會什麼了
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建議你做瑜伽
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80公斤算國小體重
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你的體重變輕,可以改去快走,這樣不會痛
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天天仰臥起坐三百,無需擔心關節強度
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沒有一天睡飽過,基本上一個姿勢睡20分鐘就
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開始痛要換邊,整晚都在喬姿勢
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瘦子散步就好惹
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80公斤要拉腰?不是體重問題 是你坐姿
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睡姿或床的問題好嗎
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生病喔
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90公斤..覺得很痛苦,等於身高不太高吧
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80看身高還有年齡啦 90就太超過了
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我糖化血色素從10.2降到6.8就很難在往
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01/27 13:35, 2年前 , 20F
180以上90我覺得都太重了
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下了(靠血糖藥物
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像我是178公分,但有七十左右,給你參考
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178 (抬頭) ※ 編輯: kingofsdtw (27.52.34.249 臺灣), 01/27/2022 13:36:01

01/27 13:38, 2年前 , 23F
80公斤去慢跑幹嘛,去跳有氧體操啦
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01/27 13:39, 2年前 , 24F
80公斤會這麼痛苦是體脂太高 肌肉量太低
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我快八十爬山 跑步都沒問題
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01/27 14:01, 2年前 , 26F
真的嗎 我跑步時都會看到肥宅在狂跑噎
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01/27 14:12, 2年前 , 27F
沒有100以上不要稱肥宅好嗎 丟肥宅的臉
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01/27 15:32, 2年前 , 28F
80跑一千腳就會痛?我不信
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01/27 16:29, 2年前 , 29F
我應該有110kg,每天跑工地,晚上還會去
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01/27 16:29, 2年前 , 30F
打保齡球(大約一次都打5~8局)
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01/27 16:30, 2年前 , 31F
打保齡球大概是我唯一能維持的運動了,哈
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01/27 16:30, 2年前 , 32F
01/27 16:30, 32F
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