Re: [問卦] 如何成功戒菸(認真)

看板Gossiping作者 (yuuhi)時間3年前 (2020/09/26 08:06), 編輯推噓6(6推 0噓 3→)
留言9則, 7人參與, 3年前最新討論串8/10 (看更多)
※ 引述《GraceMa (我喜歡騎馬)》之銘言： : 我爸爸當初聽到我媽懷我的時候立刻就戒掉了 : 只花了三個月 : 期間他想要抽的時候都會吃一些他喜歡的東西轉移注意力 : 所以我覺得戒煙最重要的是 : 信念 非常同意原po說的，我從國中二年級抽到28還29歲，也是有了孩子之後決定戒菸。 只要下定決心，把身邊有打的菸拒絕過兩輪之後原則上不會再有人打菸給你了。 加上我老婆也會幫忙盯著，所以我很順利的就戒掉了 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.17.111 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1601078815.A.7E6.html
推
09/26 08:07, 3年前 , 1F
如果你小孩國二開始抽菸呢
09/26 08:07, 1F
推
09/26 08:12, 3年前 , 2F
我戒菸那天想都沒想就戒掉了 都好幾年了 反而我老婆...
09/26 08:12, 2F
→
09/26 08:13, 3年前 , 3F
我是從國一開始 看長輩有樣學樣 退伍後覺得無聊就戒了
09/26 08:13, 3F
推
09/26 08:15, 3年前 , 4F
真的忍不住可以先抽電子菸再慢慢戒掉
09/26 08:15, 4F
→
09/26 08:17, 3年前 , 5F
門診,戒必適,我是吃一個多月,自然不想抽,多夢,戒三年了
09/26 08:17, 5F
推
09/26 08:24, 3年前 , 6F
還不簡單
09/26 08:24, 6F
推
09/26 08:31, 3年前 , 7F
我跟你講我的經驗 生病喉嚨痛到抽煙抽不下去就趕快戒了
09/26 08:31, 7F
→
09/26 08:32, 3年前 , 8F
你看有什麼辦法弄到喉嚨痛
09/26 08:32, 8F
推
09/26 09:01, 3年前 , 9F
推iqos戒煙法
09/26 09:01, 9F
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