Re: [問卦] 如何成功戒菸(認真)

看板Gossiping作者 (我喜歡騎馬)時間3年前 (2020/09/26 02:36), 3年前編輯推噓5(5推 0噓 5→)
留言10則, 6人參與, 3年前最新討論串6/10 (看更多)
我爸爸當初聽到我媽懷我的時候立刻就戒掉了 只花了三個月 期間他想要抽的時候都會吃一些他喜歡的東西轉移注意力 所以我覺得戒煙最重要的是 信念 你為何而戒呢？ 還有想抽時 做些其他事情轉移注意力 大概是這樣 當然也可以找醫生的幫助 大家一起加油戒掉壞習慣吧 p.s.不過我老爸戒掉後一個月政府就舉辦了戒煙比賽 真是虧了 哈哈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.94.33 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1601059010.A.579.html ※ 編輯: GraceMa (111.71.94.33 臺灣), 09/26/2020 02:38:02 ※ 編輯: GraceMa (111.71.94.33 臺灣), 09/26/2020 02:38:32
推
09/26 02:39, 3年前 , 1F
抽一根再參加阿
09/26 02:39, 1F
推
09/26 03:27, 3年前 , 2F
我爸是進加護病房後才戒
09/26 03:27, 2F
推
09/26 03:29, 3年前 , 3F
我上次戒過一次 就是突然不想抽（覺得還想活久點XD）
09/26 03:29, 3F
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09/26 03:29, 3年前 , 4F
我說真的有戒掉一次 一開始就要變很少抽 一天最多兩三根
09/26 03:29, 4F
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09/26 03:30, 3年前 , 5F
戒煙貼片/藥錠我都還好 以前用過都沒用QQ 上次沒有用
09/26 03:30, 5F
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09/26 03:35, 3年前 , 6F
上次我沒有用任何藥物 不過過幾個月就又開始抽了^^
09/26 03:35, 6F
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09/26 03:44, 3年前 , 7F
我是有在想要再戒一次了 因為前幾天抽太多真的又不舒服
09/26 03:44, 7F
推
09/26 05:52, 3年前 , 8F
戒菸有甚麼困難的?我已經成功戒掉四千多次了
09/26 05:52, 8F
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09/26 06:06, 3年前 , 9F
再戒一次啊 有什麼難的 我每個月都會戒ㄧ次
09/26 06:06, 9F
推
09/26 10:36, 3年前 , 10F
09/26 10:36, 10F
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