Re: [問卦] 如何成功戒菸(認真)已刪文
※ 引述《MEKURUMEKU (122國民男友)》之銘言：
: ※ 引述《ilikebrandy (箱根烤肉王)》之銘言：
: : 肥宅一直很想戒菸
: : 但是，每次都撐不久
: : 很想知道那些成功戒菸的人是如何克服不抽菸這段時間出現的症狀
: : 就是那種會讓人心情浮躁的那種症狀，肥宅也不太會形容
: : 雖然說肥宅為了讓周遭討厭菸味的人，已經改抽味道比較沒那麼強烈的加熱菸好幾年了
: : 但是真的討厭菸味的還是會對加熱菸敏感，只是沒紙菸那麼反感而已
: : 不過繼續這樣下去對身體健康也不是好事情
: : 想請教一下成功戒菸的鄉民們能夠提供點經驗讓肥宅學習一下嗎？
: : 感恩
: 如果身邊還有人在抽菸就很難戒
: 通常會想抽菸
: 除了交際喝酒之外
: 多半都是些零碎時間不知道要幹嘛
: 像是等車或是工作的休息時間
: 建議找些其他事情做
: 之前我是買了很多糖果吃
: 特別是義美的QQ球
: 嘴巴有東西就不太會想抽菸
: 或是用零碎時間玩手遊
: 讓自己有其他事情做
: 戒菸就比較輕鬆了
: 給你想戒煙的人參考一下
: 雖然我戒菸失敗了
那個
這議題實在太敏感了
加上現在各派修法一堆
還有對於某些產品不是特別了解
不過之前嘗試電子菸之後是可以取代一般菸品
+上呼吸道症狀減少
肺活量變大
更神奇就是之前沒東西可碰都在充電
去買一包125抽一抽直接丟了 而且非常討厭菸味 有種想嘔吐的感覺
我絕對沒有在販賣任何物品或商家 頂多之前把一些舊轉賣換新不過也很少很少
就政府真的應該要重視這東西
像我成癮如此大的人
都可以這樣
我在想現在越抽越少變成頂多娛樂
壓力大可以暫時紓解傷害也小
政府那個法下來
我可能又要回到紙菸一天一兩包的老菸槍了 那個成癮又副作用無窮的商品@@
我發誓我沒商業發文
我沒商業發文我發誓
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推
09/25 17:13,
3年前
, 1F
09/25 17:13, 1F
電子菸
※ 編輯: minifat (111.251.127.149 臺灣), 09/25/2020 17:16:41
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