Re: [新聞] 槓鈴壓頸16分鐘成植物人 「WORLD GYM」賠1200萬元換撤告

看板Gossiping作者 (森)時間3年前 (2020/07/24 13:42), 編輯推噓19(23414)
留言41則, 35人參與, 3年前最新討論串2/10 (看更多)
握推(Bench Pressing)是 重量訓練最危險的運動嗎?! https://youtu.be/4k5QHshqnVw?t=11
看到握推失敗的影片 嚇到吃手手 我還是不要練太壯好了 給子瑜安心一點 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.106.86 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1595569331.A.1B1.html

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想衝PR又沒護槓又沒幫補
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肥宅還是去跑步玩手機看妹
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應該是壓到脖子?
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用史密斯機 安全很多
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你搜尋gym failed很多這種的
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一堆斷手斷腳的
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手大拇指要扣阿
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人類就是那麼愚蠢,為了幾塊肌肉...........
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旁邊扶的人,抓住的機率是不是很低阿?
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我就說了嘛 不想練太壯
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挖靠 好精彩 還有手折痛到抽蓄...
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練這種的都要有專業人員在旁幫補 不是隨便找個路人來幫
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看了好開心 哈哈哈哈哈 蠢
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練肌肉還是徒手訓練比較安全
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舉重還是硬舉好 壞掉至少是膝蓋 不是胸腔或手臂
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影片中都是健力拼大重量,和健身不同
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臥推旁邊一定要有人看,而且幫忙看的人也要隨時處在能馬上
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幫忙施力的狀態
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虛握是真的蠻危險的,如果要練大重量,最好還是要找有護
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槓架的架子練。
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跟練太壯有什麼關係
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都是亂拚 也不知道幹嘛
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07/24 14:19, 3年前 , 23F
要有安全措施呀!
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07/24 14:22, 3年前 , 24F
原案早上七點半去練 根本沒路人在好嗎!!
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不然根本不會有事...
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練這太危險了 像我都甩手、走路而已
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07/24 14:35, 3年前 , 27F
跟智商有關
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07/24 14:36, 3年前 , 28F
用龍門架吧 至少有護槓
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07/24 14:46, 3年前 , 29F
這種的本來就要量力而為了
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07/24 15:05, 3年前 , 30F
任何運動自不量力都一樣
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07/24 15:07, 3年前 , 31F
在不用深蹲架
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07/24 15:11, 3年前 , 32F
朋友沒一起練的話我一定用史密斯或啞鈴
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07/24 15:22, 3年前 , 34F
看完第一個不敢往下看了
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07/24 15:42, 3年前 , 35F
用啞鈴較安全 撐不住還可以往旁邊甩
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07/24 15:44, 3年前 , 36F
不敢看,樓下點
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07/24 17:10, 3年前 , 37F
那是有人不用虛握會死一樣...不是拇指扣前面就是實
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07/24 17:11, 3年前 , 38F
握 虛握是用手指抓起槓 所以握力沒了很容易掉
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07/24 17:51, 3年前 , 39F
臥啦!
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07/24 18:30, 3年前 , 40F
幹好痛
07/24 18:30, 40F

07/24 20:59, 3年前 , 41F
不要去挑戰 1RM 就好
07/24 20:59, 41F
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