討論串[新聞] 槓鈴壓頸16分鐘成植物人 「WORLD GYM」賠1200萬元換撤告
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危險的還有硬舉. 自由槓深蹲. 沒有要出國比賽. 練這些危險的健身動作何必呢?. 軌道式和啞鈴就很夠了吧. --. 為什麼那邊那個人那麼傷心呢? ││││││. 因為他是台灣人啊，吃的比我們還毒哩! 2.5ppm ˍ︵ │││ 還好我們. 0.5ppm ◥ ◥ 2ppm ╱ ╱▏ ││ 不用吃….
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看了影片，. 這要做個安全輔助器不是很容易嗎. 裝個鏡頭，. 首先，人的下降速度，做個統計，把最專業到最不專業的選手做個統計，. 可以得出，各種重力下所有人有使力的下降速度，看影片就知道，這跟承受不住墜落的速. 度絕對不同。. 就是你有使力跟失誤的下降速度是絕對不同的，. 最蠢、最沒爭議的做法，就是
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有人說徒手比較安全，. 徒手是指不依靠器材，. 公園所有東西都算器材喔～. 健身房所有器材當中，. 自由槓最危險，. 自由槓的動作以臥推最危險。. 撐不住放手頂多摔槓，. 但臥推是會砸在自己身上，. 很可怕..... 之前史密斯推130很輕鬆，. 自由槓推70的壓力很可怕，. 一種走在懸崖的感覺。.
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.....大驚小怪 握推99% 都自己一個人練的好嗎. 你要有人在旁邊幫補 誰會有那麼空??? 朋友又不是剛好大家都有時間陪你. 除非你要找現場的人 互相幫忙 不過一般也不會麻煩別人拉. 握推一般都很安全 他桿子旁邊都會有卡榫 根本不會整個直接壓到你脖子. 除非他那是老式的 旁邊沒有卡榫的 或是他把
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