[新聞] 不跑3千改健走跳繩　前教官批：休閒保健？已回收

看板Gossiping作者 (覺青向前走)時間5年前 (2018/08/02 22:27), 編輯推噓30(47推 17噓 39→)
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1.媒體來源: ※ 例如蘋果日報、奇摩新聞 TVBS https://news.tvbs.com.tw/politics/966626 不跑3千改健走跳繩　前教官批：休閒保健？ 國軍的體能測驗，不再以3000公尺為主，可改用健走、跳繩等方式取代，而且只要合格即 可，有前步兵學校教官投書質疑這個政策，難道是為了休閒保健，還是為了提高合格率自 欺欺人？也有教練認為拿其他方式來取代3000公尺，強度完全不能比擬。 當兵訓練體能，民眾對3000公尺慢跑肯定不陌生，但現在已經不是測驗的唯一選項。 記者相振為：「國軍的體能健測，除了3000公尺之外，你有其他選擇，比如說可以用健走 的方式，或者是跳繩。」 國軍提供多元化的選擇，不想要長跑，可以改成5000公尺健走，42分30秒內走完就合格， 或是在泳池800公尺游走，另外5分鐘跳繩，完成530下就過關，而且重點不在於分數高低 ，關注的只是有沒有合格，然而這對於國軍的體能戰力，真的有幫助嗎？ 田徑教練張光宗：「完全不可以比擬的啦！因為3000公尺是長時間的消耗體能，跳繩雖然 也是消耗體能，但是你瞬間強度上去，心跳率很快上去，相對的也是(很快)下來，戰場跟 足球場一樣，都是要奔跑要閃，要行軍都是要消耗腿部，尤其是腿部肌力的。」 就像訓練田徑選手，不可能拿其他方式訓練一樣，更有前陸軍步兵訓練指揮部的教官，投 書媒體直言施行兩年以來的亂象，質疑這是為了休閒運動保健，還是為了提高合格率而自 欺欺人？ 不過當初推行這個政策，是考量到飛行員跟艦艇兵的特性，也有人支持這個做法。 退伍人員：「還是可以練啊！因為跳繩本身也是心肺運動的一種，也是可以被取代的。」 待役人員：「不會想跑步，因為跑步好累，(那你第一個選項是什麼)跳繩吧！感覺比較有 幫助。」 目前國軍施行新制之後，並沒有改回來的打算，這是我們期待的精兵政策嗎？基層單位肯 定感受最深刻。 廢物已經夠爽了 現在連3千也不用了 這種咖笑可以保衛我們台灣?? 精兵政策??? 哈哈 少爺兵不EY -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.133.164 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1533220023.A.DC8.html
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08/02 22:27, 5年前 , 1F
改電競好了
08/02 22:27, 1F
推
08/02 22:27, 5年前 , 2F
來不改跑1600
08/02 22:27, 2F
推
08/02 22:27, 5年前 , 3F
不要小看跳繩 你去跳看看
08/02 22:27, 3F
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08/02 22:27, 5年前 , 4F
廢物
08/02 22:27, 4F
推
08/02 22:28, 5年前 , 5F
噗哧 廢物國軍
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08/02 22:28, 5年前 , 6F
讚 支持改革
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08/02 22:28, 5年前 , 7F
不然猝死一個又要哭腰
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08/02 22:28, 5年前 , 8F
我等著看國軍用五行健康操來做體測
08/02 22:28, 8F
噓
08/02 22:28, 5年前 , 9F
保衛哦 人是肉做的給你跑30萬都一樣
08/02 22:28, 9F
推
08/02 22:28, 5年前 , 10F
當兵不都 5000 ? 哪時候改 3000 了 ?
08/02 22:28, 10F
推
08/02 22:28, 5年前 , 11F
很久以前就這樣了
08/02 22:28, 11F
推
08/02 22:28, 5年前 , 12F
跳三千下
08/02 22:28, 12F
噓
08/02 22:29, 5年前 , 13F
募兵制結果標準比徵兵的查~這種兵能打仗
08/02 22:29, 13F
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08/02 22:29, 5年前 , 14F
？
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08/02 22:29, 5年前 , 15F
如果不能跑，給你雷射槍也是垃圾
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推
08/02 22:29, 5年前 , 16F
反之就掃地兵的觀點看全部，海空軍是要
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08/02 22:29, 5年前 , 17F
跑去那？
08/02 22:29, 17F
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08/02 22:30, 5年前 , 18F
電競好像很猛
08/02 22:30, 18F
推
08/02 22:30, 5年前 , 19F
拿跳繩出來鞭共匪啊還要我教
08/02 22:30, 19F
推
08/02 22:31, 5年前 , 20F
反正不敢殺人的軍人體力好也保衛不了國家
08/02 22:31, 20F
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08/02 22:31, 5年前 , 21F
海軍艦艇也很大 空軍也不是人人開飛機
08/02 22:31, 21F
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08/02 22:31, 5年前 , 22F
這是給放水的巴
08/02 22:31, 22F
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08/02 22:31, 5年前 , 23F
當兵還遇過腳裝義肢的志願役 肥宅都跑的贏
08/02 22:31, 23F
推
08/02 22:32, 5年前 , 24F
跳繩如果半小時運動量也不小
08/02 22:32, 24F
噓
08/02 22:34, 5年前 , 25F
300好了少一個零 我看薪水也少一個零好了
08/02 22:34, 25F
推
08/02 22:35, 5年前 , 26F
慶蔡啦 當花錢養廢物
08/02 22:35, 26F
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08/02 22:36, 5年前 , 27F
越來越弱了
08/02 22:36, 27F
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08/02 22:38, 5年前 , 28F
之前不是有跑完三千暴斃
08/02 22:38, 28F
噓
08/02 22:45, 5年前 , 29F
廢物，跑5000的年代，也很少跑不進22分
08/02 22:45, 29F
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08/02 22:45, 5年前 , 30F
鐘的。
08/02 22:45, 30F
推
08/02 22:48, 5年前 , 31F
跳繩比較難……
08/02 22:48, 31F
推
08/02 22:50, 5年前 , 32F
現在回憶系列開始
08/02 22:50, 32F
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08/02 22:51, 5年前 , 33F
戰士沒有選擇戰場的權利,但有選擇跳繩的權利.
08/02 22:51, 33F
推
08/02 22:54, 5年前 , 34F
一堆智障不知道 跑步是當冰最爽的事
08/02 22:54, 34F
推
08/02 22:55, 5年前 , 35F
三千已經算國軍最難的訓練嗎
08/02 22:55, 35F
推
08/02 22:56, 5年前 , 36F
其實跳繩比較累
08/02 22:56, 36F
推
08/02 22:58, 5年前 , 37F
有差嗎? 反正都剩四個月的戰鬥營了 體能?
08/02 22:58, 37F
推
08/02 22:59, 5年前 , 38F
跳繩比慢跑累太多
08/02 22:59, 38F
推
08/02 23:02, 5年前 , 39F
跳繩很操的
08/02 23:02, 39F
還有 24 則推文
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08/03 00:20, 5年前 , 64F
一堆人跑快樂3000還以為當年自己很厲害X
08/03 00:20, 64F
推
08/03 00:23, 5年前 , 65F
台灣標準太嚴苛，一堆人衝刺到猝死
08/03 00:23, 65F
推
08/03 00:31, 5年前 , 66F
五分鐘能跳530下三千感覺也不是問題了
08/03 00:31, 66F
推
08/03 00:31, 5年前 , 67F
3000我覺得根本不配當軍人好嗎??
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08/03 00:32, 5年前 , 68F
體力那麼差好意思說自己是軍人喔??
08/03 00:32, 68F
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08/03 00:32, 5年前 , 69F
我覺得最差最差也要5K啦!!!而且要30分內
08/03 00:32, 69F
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08/03 00:33, 5年前 , 70F
操場一堆老頭都5分速跑10K了，軍人比老人弱?
08/03 00:33, 70F
推
08/03 00:43, 5年前 , 71F
5分10K? 10000/5/60=33.3m/s
08/03 00:43, 71F
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08/03 00:58, 5年前 , 72F
跳繩很好，可是走5000是?
08/03 00:58, 72F
推
08/03 01:04, 5年前 , 73F
懂個屁啊 跳繩比較類耶
08/03 01:04, 73F
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08/03 01:08, 5年前 , 74F
跳久了就知道怎麼省力了，跑步還是比較
08/03 01:08, 74F
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08/03 01:09, 5年前 , 75F
消耗能量，畢竟得確實產生位移
08/03 01:09, 75F
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08/03 01:12, 5年前 , 76F
馬的，戰場上不用跑步用跳繩，笑歪
08/03 01:12, 76F
推
08/03 01:19, 5年前 , 77F
跳繩5分530 太難了吧
08/03 01:19, 77F
推
08/03 01:28, 5年前 , 78F
跳繩XD 一堆人一分鐘大概就打到10下吧
08/03 01:28, 78F
推
08/03 01:29, 5年前 , 79F
邊跑邊跳不是很好嗎
08/03 01:29, 79F
噓
08/03 01:34, 5年前 , 80F
3000都跑不了 那你還有辦法當兵?
08/03 01:34, 80F
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08/03 01:34, 5年前 , 81F
3000跑不了的應該在體檢就被刷掉了
08/03 01:34, 81F
噓
08/03 01:41, 5年前 , 82F
廢物
08/03 01:41, 82F
噓
08/03 02:00, 5年前 , 83F
呵呵 國軍
08/03 02:00, 83F
噓
08/03 02:25, 5年前 , 84F
給那點錢都不夠塞牙縫，還想要人賣命啊XDD
08/03 02:25, 84F
推
08/03 02:33, 5年前 , 85F
跳繩超累 三千我也是慢慢練 後來才能跑
08/03 02:33, 85F
噓
08/03 02:35, 5年前 , 86F
又一堆吃過屎的在擺老好像上戰場真的能
08/03 02:35, 86F
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08/03 02:35, 5年前 , 87F
有什麼作為
08/03 02:35, 87F
推
08/03 02:51, 5年前 , 88F
5000公尺 43分鐘..？
08/03 02:51, 88F
噓
08/03 06:56, 5年前 , 89F
為什麼一堆廢物要製造更多廢物
08/03 06:56, 89F
噓
08/03 06:58, 5年前 , 90F
在胡扯啊！只是想亂操兵吧！
08/03 06:58, 90F
→
08/03 07:35, 5年前 , 91F
真假?
08/03 07:35, 91F
推
08/03 07:52, 5年前 , 92F
走五千以前就有吧，腳有傷或殘疾的替代
08/03 07:52, 92F
→
08/03 07:52, 5年前 , 93F
項目。
08/03 07:52, 93F
推
08/03 07:57, 5年前 , 94F
08排排長報到
08/03 07:57, 94F
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08/03 08:02, 5年前 , 95F
國防智障部
08/03 08:02, 95F
噓
08/03 08:13, 5年前 , 96F
300秒要跳540下你確定輕鬆？
08/03 08:13, 96F
噓
08/03 08:26, 5年前 , 97F
反正都做假 有差逆 Zzzz
08/03 08:26, 97F
推
08/03 08:38, 5年前 , 98F
跳繩難度很高，要以近一秒兩下的速度連
08/03 08:38, 98F
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08/03 08:38, 5年前 , 99F
續五分鐘耶
08/03 08:38, 99F
噓
08/03 09:48, 5年前 , 100F
幹你媽，繳稅養這種兵
08/03 09:48, 100F
推
08/03 10:38, 5年前 , 101F
跳繩蠻難的,但泳池健走有點瞎
08/03 10:38, 101F
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08/03 12:50, 5年前 , 102F
出香蕉就只買的到清潔人員啦，笑死
08/03 12:50, 102F
噓
08/04 07:19, 5年前 , 103F
原來鍵盤手就可以跑5000，長知識了
08/04 07:19, 103F
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