Re: [新聞] 不跑3千改健走跳繩 前教官批:休閒保健?已回收
ppt上都鍵盤體能王?
之前義務役海陸的時候體能有志願役標準才放么八 幾乎每個月測體能
3000公尺25-29歲是15:00
本肥宅跑剛好14:59 還是連上幾乎後段的 我是不信八卦版上多強啦.....
跳繩幾乎要一秒兩下還有人說簡單 這麼厲害不簽特勤部隊?
跟莒拳隊和蛙人聊天過 他們說特殊部隊靠體能說話
體能越強長官越少釘人 有官階的體能比下面差還會被看不起
另外再說一件事 有背重量練跑步 脫掉之後不會變快
之前有認識幾個士官長 背防彈背心+水袋裝滿+槍+鋼盔等雜物 超過10kg
3000跑11分以內 全部脫掉跑12分
不要再相信動畫那種脫掉鉛塊速度會變快
※ 引述《cutesuper (我身體如風中蟾蜍)》之銘言:
: 我記得以前就有替代項目啊 一堆酸民大驚小怪幹嘛
: 又不是人人適合跑步 也不是以後就不用跑步
: 而且 幾年前國軍體測標準 為了拍馬英九馬屁
: 可是獨步全球的嚴苛 好像2016年後才又改掉 看看調整前規定
: 3000公尺 伏地挺身 仰臥起坐
: 台灣 14:00 51下 43下
: 日本 15:20 35 40
: 中國 14:30 35 40
: 美國 15:54(2英里) 42 53
: 另外有沒有發現一件有趣的現象 那就是當時只有台灣的伏地挺身次數比仰臥起坐多
: 聽說是參考美軍版本修正後送去核定時 承辦人把伏地挺身和仰臥起坐英文搞錯所致
: 結果就一路到部長核定都沒人發現 整死一堆國軍
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