Re: [問卦] 生酮飲食法最近為什麼那麼流行?消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/10/11 15:07), 編輯推噓4(4010)
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※ 引述《loloool (小血)》之銘言: : 只要有攝取到基礎代謝的卡路里,我覺得不會讓你感到非常飢餓的飲食法就是適合你的飲 : 食法。 醫生說要減肥一天吃兩餐,中餐,晚餐。 早餐可以不用吃。大家覺得呢?我覺得很新奇,但不吃早餐容易 膽結石呢,怎麼辦呢? 到底要自己認為,還是聽專業醫生的見解,不吃早餐呢? 各位說說 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.217.64.140 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1507705657.A.C28.html

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我都吃朝食跟餔食
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不吃早餐才是一件hen嘻哈的事
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我也吃兩餐 早午餐 晚餐
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吃早午餐和午晚餐啊 2餐就吃到早中晚餐 多划算
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午餐還吃兩次
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沒錢的時候吃一餐 算是減肥嗎
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所謂“專業醫生”自己都莫衷一是 各吹各的調
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早餐一定要補充蛋白質的食物
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我都睡到下午
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rocker不撐傘
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10點跟16點吃,20點以後不吃
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間歇性斷食 但熱量要吃夠
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哪來這麽多廢話,一天總熱量控制好,才是重點,一樣可以
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照三餐吃,而且還相對健康。
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