Re: [新聞] 連做120次開合跳 體重破百男「橫紋肌溶解」痛到無法走消失

看板Gossiping作者時間8年前 (2017/09/23 21:06), 8年前編輯推噓3(4111)
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請問大大們 如果不吃澱粉每天照三餐吃雞排可以減肥嗎? 小魯好想減肥阿阿!! 有沒有吃雞排減肥的八卦? https://goo.gl/hAQ8Ji ※ 引述《ThorFukt (托爾)》之銘言: : 最適合肥宅的減肥法其實是 吃肉+三項 : 朋友肥宅175/105實測 : 每天都啃大量的肉+蔬菜 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.169.160.76 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1506172009.A.CE8.html ※ 編輯: kingofsdtw (118.169.160.76), 09/23/2017 21:07:33

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應該不能
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雞排的炸粉算澱粉嗎?
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可以 繼續吃就不是肥宅了 改叫神豬
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可以啊 你每天跑21公里 吃雞排應該也能瘦
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雞排改用水煮的,不要裹麵粉,吃起來跟水煮雞肉有點像
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多半是麵包粉
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沒有澱粉,也沒辦法分解脂肪,只會燃燒肌肉更瘦不下來
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肥宅跑21公里 你是要他的命吧
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有沒有輕鬆減肥的方法QQ? ※ 編輯: kingofsdtw (118.169.160.76), 09/23/2017 21:10:21

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雞排熱量沒你想像的高
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輕鬆減肥喔?比以前少吃就減啦,不過不管瘦肉肥肉都會減
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破百肥宅也是跑得完半馬的
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餐餐水煮雞胸肉+水煮雞蛋+燕麥片+蘋果+酪梨油 不瘦也難
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而且搭配划船機做運動 身體肥肉還會自動變瘦肉 讚讚讚!!!
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抽脂超輕鬆 台女都用這招偷懶
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一天只吃兩塊雞排跟水煮青菜 一定能瘦 會得啥病之後再說
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抽脂很87
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