[討論] 冬天 大家都有乖乖健身房嗎

看板FITNESS作者 (pl)時間1年前 (2022/12/23 14:32), 編輯推噓51(52推 1噓 22→)
留言75則, 59人參與, 2年前最新討論串1/1
如題 真的超冷 然後台北冬天超愛下雨 要帶傘那種雨 請問阿 各位冬天還是會像夏天一樣認真運動嗎 還是躲在暖暖的被窩裡 有沒有人去的頻率是完全沒有減少的阿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.53.142 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1671777152.A.1D6.html
推
12/23 14:36, 1年前 , 1F
健身房的人變少很多.
12/23 14:36, 1F
→
12/23 14:37, 1年前 , 2F
and...頻率沒有減少,除了拉到棘上肌要減少訓練強度外.
12/23 14:37, 2F
→
12/23 14:37, 1年前 , 3F
以及最近不能練上胸...XD
12/23 14:37, 3F
→
12/23 14:38, 1年前 , 4F
大重量還是有風險的...推的時候只是感覺有點卡.
12/23 14:38, 4F
→
12/23 14:38, 1年前 , 5F
隔天才確定拉傷了.
12/23 14:38, 5F
推
12/23 14:52, 1年前 , 6F
我上半身剛停機2週, 昨天才又開機, 之前手肘有點拉傷.
12/23 14:52, 6F
→
12/23 14:52, 1年前 , 7F
就是網球肘附近區域有彈響聲, 原本確定沒有, 人要服老
12/23 14:52, 7F
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12/23 14:55, 1年前 , 8F
停機後好了6,7成,偏離稍大角度仍有微彈響聲,避開就好.
12/23 14:55, 8F
推
12/23 15:24, 1年前 , 9F
冬天是跑者戶外跑的好天氣XD
12/23 15:24, 9F
推
12/23 15:39, 1年前 , 10F
照常除了三四天一個休息日之外每天去
12/23 15:39, 10F
推
12/23 15:40, 1年前 , 11F
推 冬天跑步
12/23 15:40, 11F
→
12/23 15:40, 1年前 , 12F
沒去過健身房...
12/23 15:40, 12F
推
12/23 16:05, 1年前 , 13F
天冷都不想動 ~
12/23 16:05, 13F
推
12/23 16:14, 1年前 , 14F
我偷懶了好多天 原來大家也都會XD
12/23 16:14, 14F
推
12/23 16:19, 1年前 , 15F
沒有 但我持續游泳 還沒跳下去那一刻真的冷
12/23 16:19, 15F
推
12/23 16:44, 1年前 , 16F
冬天跑步 邊跑邊流鼻水很煩
12/23 16:44, 16F
推
12/23 16:53, 1年前 , 17F
沒有減少
12/23 16:53, 17F
推
12/23 17:33, 1年前 , 18F
沒有減少但是下雨要出門前都超掙扎
12/23 17:33, 18F
推
12/23 17:38, 1年前 , 19F
冷大概少一些 下雨差比較多 前陣子下雨又冷 一大早起
12/23 17:38, 19F
→
12/23 17:38, 1年前 , 20F
床直接去WG練真的十個人以內而已
12/23 17:38, 20F
推
12/23 17:48, 1年前 , 21F
沒去健身房 但天天出門走 包含下雨天照走
12/23 17:48, 21F
推
12/23 18:34, 1年前 , 22F
挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動，健身
12/23 18:34, 22F
→
12/23 18:34, 1年前 , 23F
房相對好運動多了，唯一要克服的就是去健身房的路上
12/23 18:34, 23F
→
12/23 18:52, 1年前 , 24F
我從我家到健身房路途5公里吹不到一絲寒風，電梯下停車場
12/23 18:52, 24F
→
12/23 18:53, 1年前 , 25F
開車到健身房地下停車場電梯上樓，全程短褲短袖。
12/23 18:53, 25F
推
12/23 19:34, 1年前 , 26F
乖乖去，剛好都沒人
12/23 19:34, 26F
推
12/23 21:41, 1年前 , 27F
最近天冷，室內常溫泳池幾乎都是我一個人包場
12/23 21:41, 27F
推
12/23 22:41, 1年前 , 28F
腰受傷休了三個禮拜了 好想去==
12/23 22:41, 28F
推
12/23 22:43, 1年前 , 29F
天冷都不想動，怕熱身不足怕流汗著涼，夏天沒有的理
12/23 22:43, 29F
→
12/23 22:43, 1年前 , 30F
由都拿出來了QQ
12/23 22:43, 30F
推
12/23 23:14, 1年前 , 31F
這幾天健身房冷氣也沒調弱的感覺，裡面變冷很多
12/23 23:14, 31F
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12/23 23:19, 1年前 , 32F
只有壞壞健身房
12/23 23:19, 32F
推
12/23 23:27, 1年前 , 33F
有ㄉ
12/23 23:27, 33F
推
12/24 00:06, 1年前 , 34F
照常，不運動身體太冷了
12/24 00:06, 34F
推
12/24 00:15, 1年前 , 35F
冬天下雨天反而會想去健身房吧？我是這樣
12/24 00:15, 35F
推
12/24 04:30, 1年前 , 36F
健身房人少很多欸
12/24 04:30, 36F
推
12/24 07:20, 1年前 , 37F
維持一週至少4天，天冷人少很多，練起來很爽
12/24 07:20, 37F
推
12/24 08:51, 1年前 , 38F
維持一週三練，早上6點報到。雨天會掙扎一下
12/24 08:51, 38F
推
12/24 09:02, 1年前 , 39F
照樣一週四練 不能讓WG賺太多
12/24 09:02, 39F
→
12/24 09:26, 1年前 , 40F
維持 雖然真的冷QQ
12/24 09:26, 40F
推
12/24 09:32, 1年前 , 41F
照去！
12/24 09:32, 41F
推
12/24 09:58, 1年前 , 42F
熱身要做足，不要偷懶
12/24 09:58, 42F
推
12/24 10:56, 1年前 , 43F
健身房人少+1
12/24 10:56, 43F
噓
12/24 11:25, 1年前 , 44F
人少才好 不要跟我搶器材
12/24 11:25, 44F
推
12/24 13:36, 1年前 , 45F
維持一週五練六點等開門 人並沒有變少
12/24 13:36, 45F
→
12/24 13:37, 1年前 , 46F
戶外運動才容易感冒健身房很溫暖
12/24 13:37, 46F
推
12/24 16:04, 1年前 , 47F
在健身房中
12/24 16:04, 47F
推
12/24 16:10, 1年前 , 48F
下雨最麻煩
12/24 16:10, 48F
推
12/24 16:24, 1年前 , 49F
冬天真的身體都不想動QQ
12/24 16:24, 49F
推
12/24 17:36, 1年前 , 50F
冬天要熱開要花一點時間
12/24 17:36, 50F
推
12/24 18:11, 1年前 , 51F
健啊，一週二練。
12/24 18:11, 51F
推
12/24 18:45, 1年前 , 52F
所以還是要選離家近的 不管天氣如何都會去
12/24 18:45, 52F
推
12/25 01:01, 1年前 , 53F
一樣一週六練配三次有氧
12/25 01:01, 53F
推
12/25 14:59, 1年前 , 54F
上個月中開始每天報到，下雨就去方便掛雨衣跟安全帽的WG分
12/25 14:59, 54F
推
12/25 16:27, 1年前 , 55F
為了不浪費月會，還是會乖乖去
12/25 16:27, 55F
推
12/25 21:59, 1年前 , 56F
直接當胖子了
12/25 21:59, 56F
推
12/26 11:52, 1年前 , 57F
home gym 都在家開暖氣，裸體練
12/26 11:52, 57F
推
12/26 20:26, 1年前 , 58F
冬天才要去健身房啊 平常都在戶外跑步
12/26 20:26, 58F
推
12/27 08:17, 1年前 , 59F
有～
12/27 08:17, 59F
推
12/27 14:29, 1年前 , 60F
挺佩服在外面運動的人，下雨寒流來照樣運動
12/27 14:29, 60F
推
12/27 14:40, 1年前 , 61F
剛要去
12/27 14:40, 61F
推
12/27 16:22, 1年前 , 62F
有
12/27 16:22, 62F
→
12/27 17:20, 1年前 , 63F
還是照樣去,只是每次都很懶哈哈
12/27 17:20, 63F
推
12/28 08:22, 1年前 , 64F
戶外跑起來就熱了啦
12/28 08:22, 64F
推
12/28 11:07, 1年前 , 65F
我是上班前運動 不能有白早起的感覺所以會逼自己運動
12/28 11:07, 65F
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12/28 19:58, 1年前 , 66F
我少了兩天
12/28 19:58, 66F
推
12/28 21:15, 1年前 , 67F
非常同意：離家近才會常去！跟天氣無關
12/28 21:15, 67F
推
12/28 22:27, 1年前 , 68F
一樣 還多上一堂
12/28 22:27, 68F
推
12/29 10:26, 1年前 , 69F
最近閃到腰休息三天，我反而沒動覺得好痛苦
12/29 10:26, 69F
推
12/30 06:26, 1年前 , 70F
我在WG運動，這個月已經去運動29天，運動完洗個熱水澡
12/30 06:26, 70F
→
12/30 06:26, 1年前 , 71F
很舒服
12/30 06:26, 71F
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12/30 21:32, 1年前 , 72F
確診 廢了兩周
12/30 21:32, 72F
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12/31 12:41, 1年前 , 73F
去健身房跟脫口罩洗澡 也是會增加染疫的風險的。
12/31 12:41, 73F
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12/31 12:42, 1年前 , 74F
所以運動還是自己找自己最適合的地點就好。
12/31 12:42, 74F
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01/01 21:55, 2年前 , 75F
不能去室外，那當然去室內健身房
01/01 21:55, 75F
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