Re: [討論] 關於慢跑我想問的是.....

看板FITNESS作者 (MissMao)時間11年前 (2013/01/13 00:07), 編輯推噓11(1109)
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我是原PO 不好意思這麼晚回大家, 看完大家的心得後,只能說真的很感動版友們這麼認真的回覆, 謝謝你們啦! 來這裡可以拉回自己一些鬥志。 最近我跑步意志變得相當消沉, 這也是我不敢來這謝謝大家的另一個因素吧(?) 一段時間沒跑步後就會覺得懶懶散散的, 尤其這種又雨又冷的該死天氣,我突然有點想念夏天了。 現在看到鏡子中的自己,老實說很厭惡阿! 在等捷運時,看到安全門上反射的自己,肥胖道都覺得自己好討厭.... 哀,又加上同事又很愛幫我取有關胖的綽號, 讓我又更討厭自己了, 想要去路跑,但天氣不做美很煩躁 我知道這些想法都是藉口, 所以才來版上看看大家的紀錄, 讓自己提升一點信心, 當胖子好辛苦:( 有時候真的會很想哭阿! 漂亮的衣服都只能乾瞪眼 喜歡的男生只能看他去追別人而不是我:( 所以我要運動運動運動,少吃少吃少吃(催眠中)! 不好意思,是要來感謝大家的,但變成心情抒發文....SORRY -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.166.118.37

01/13 00:26, , 1F
下雨天買台xbike一邊看電視一邊踩,手腳也不會冰冷了
01/13 00:26, 1F

01/13 01:07, , 2F
運動是種習慣的養成,只要有持續運動其實可以正常吃
01/13 01:07, 2F

01/13 02:46, , 3F
外面氣溫只有四、五度我一樣出門跑,要戴上帽子+手套
01/13 02:46, 3F

01/13 02:46, , 4F
穿厚一點的外套,等身體暖活後脫下綁在腰間,手套也是
01/13 02:46, 4F

01/13 02:47, , 5F
雖然很冷但是很開心,一開始只想減肥沒想到愛上路跑
01/13 02:47, 5F

01/13 02:50, , 6F
奉勸原po要找到有興趣的運動,何況運動並不是只有跑步
01/13 02:50, 6F

01/13 02:57, , 7F
我不能跑步,所以我作有氧。吃的話,我有運動吃得比以前多
01/13 02:57, 7F

01/13 09:30, , 8F
窇手套很舒服 很有用 而且都部冷
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01/13 09:30, , 9F
01/13 09:30, 9F

01/13 14:07, , 10F
夏天更難跑 真的
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01/13 16:11, , 11F
冬天比較好跑說..只要沒下雨= = (老天爺無限冷氣供應
01/13 16:11, 11F

01/13 18:04, , 12F
之前聽過一句話叫做"能阻擋你前進的只有藉口" 共勉之~
01/13 18:04, 12F

01/13 18:25, , 13F
前幾天都要強迫自己去 我住的社區有跑步機
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01/13 18:25, , 14F
機上掛著ipad邊跑邊看綜藝節目 一下就兩小時過去了._.
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聽音樂也能一次跑個30分鐘
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01/13 20:36, , 16F
我覺得在家原地前後跑也可以~
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01/15 17:04, , 17F
冬天運動爽阿! 騎車去運動中心,媽勒冷到快死掉了!一進
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去,溫暖阿!跑完重訓完,滿頭大汗+酸痛感,爽阿!滿足的一天
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隔天上班狂打瞌睡,更爽...
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01/18 13:18, , 20F
XDDDDDDDDDD推 樓上
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