Re: [討論] 劇烈運動會縮短心臟的壽命?

看板FITNESS作者 (eTag)時間11年前 (2012/11/15 23:58), 編輯推噓11(11010)
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看到下面那段,覺得很眼熟,r大該不會是大陸人吧? 是這篇文章的作者嗎? http://file.lw23.com/9/95/95c/95c642a5-544e-4984-9cd8-961da31426df.pdf 連〔註1]文獻的七篇文章也全都是從這篇文章裡面的參考文獻出來的,換了一下順序而已 而且那還大多是"心肌梗死後"細胞分裂的研究.... 商周那位作者有些觀念比較老舊 但就算以現在的觀念,他說的"劇烈運動會縮短心臟的壽命",並不見得是錯的喔 的確有系統耐力訓練過的心臟,對力竭運動的適應能力較好 所以系統耐力訓練在一定程度、狀況下可以保護心臟受到"嚴重損傷" 但實驗也顯示,較大強度訓練比起較低強度訓練後,心肌細胞凋零程度是有顯著性的高 也有研究顯示,運動過程中,會引起心肌細胞端粒的損傷,加速老化 可以修復端粒、誘導細胞進入分裂周期的的端粒酶,會隨著年齡的增加而減少 也有研究說明心肌細胞的再生,也不見得能完整恢復原本的構造 並不是死去的細胞長出來,臟器就一定會有一樣的功能啊 這些意味著什麼? 我想現在說"劇烈運動會縮短心臟的壽命"是錯的,可能太武斷了些吧 ※ 引述《reneeviolet (態度決定高度)》之銘言: : 【原文】劇烈運動會縮短心臟的壽命 : 構成心臟的心肌細胞稱為「終末分化細胞」, : 在兒童期完成細胞分裂之後,就不再進行細胞分裂。 : 《不負責任閒聊》研究表示:心肌細胞在成人期仍可分裂並再生〔註1] : 一直到1965年, : 人們的確傾向認為心肌細胞是自身無再生能力的「終末分化細胞」, : 而成年後的心肌細胞生長的唯一形式是肥大〔註2], : 即使部分研究中也曾偶爾觀察到細胞核的有絲分裂, : 但這類現像受限於當時實驗過程中的器械使用或方法誤差...等, : 而被認為是心臟損傷的應急反應而忽略了其真正的價值 : 1965年迄今, : 大量的動物及人類心臟的研究發現, : 心肌細胞不但能夠進行自身的分裂、再生, : 而且新生的心肌細胞也參與了心臟自穩態的維護和病變組織的修復 : 〔註2]斯斯有兩種,心肥大也有兩種 : 補足身體機能缺陷而增加心輸出量的代償性作用 之 病理性心肥大 : 滿足運動需求而擴增每跳心輸出量的適應性肥大 之 運動性大心臟 : 〔註1]文獻 : Evidence That Human Cardiac Myocytes Divide after Myocardial Infarction. : http://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM200106073442303 : Formation of nascent intercalated disks between grafted fetal cardiomyocytes : and host myocardium. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8140423 : Insulin-like growth factor-1 receptor and its ligand regulate the reentry : of adult ventricular myocytes into the cell cycle. : http://tinyurl.com/berh8bl : Myocardial infarction is coupled with activation of cyclins and : cyclin-dependent kinases in myocytes. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8635516 : Myocyte proliferation in end-stage cardiac failure in humans. : http://www.pnas.org/content/95/15/8801.short : Ventricular Myocytes Are Not Terminally Differentiated in the Adult : Mammalian Heart. http://circres.ahajournals.org/content/83/1/1.long : Telomere shortening is an in vivo marker of myocyte replication and aging. : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10702397 : PS:原文的論點是「心肌細胞在兒童期完成細胞分裂之後,就不再進行細胞分裂」 : 若以這點來看,其實本文跟心臟相關的議題...從這裡就可以不必討論下去!XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.32.97.18

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心臟細胞是不會再生的 他唯一會生長的方式就是肥大
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我推估端粒在心臟細胞是沒有作用的 它跟本沒有cell cycle
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一般實驗室養的心臟細胞都是癌化過後的 才可以分裂生長
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所以你想說是抄的噢?
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所以我想說的是in vivo跟in vitro是兩回事
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我看過這篇文章,回文論點也是從這篇文章而來,附列的
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參考文獻則是依字母順序排列。:)
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心臟細胞會再生,最近的Nature有證實,但是幅度超小就是了
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我覺得過與不及都不好,中庸哲學在這裡還蠻好用的..
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強度太高的還是一個禮拜兩次就好了...
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推樓上,心臟也是有使用年限的,鍛鍊可以,太操就不妥了~
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書豪阿~你完了
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問題是 一個有上班有家庭的人 是能花多少時間劇烈運
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動? 何必拿運動員那種極端的例子來背書呢?
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事實上就是 沒有運動習慣的人死於其他疾病的可能性
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高太多了 生活品質也差很多
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至少知道了運動不是一直把自己逼向極限才是好:)
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但多數運動員都希望在短暫的運動生涯突破極限
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一般為了健康的人 舊健康運動就好了吧
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事實上就是 沒有運動習慣的人死於其他疾病的可能性
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05/02 17:14, , 21F
高太多了 生活品質也差很多 <-完全誤導
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