Re: [討論] 該如何培養正確心態
關於異樣眼光,這部分我還滿有經驗的,我想光就胖而言,你不用擔心XD
如果去的是比較熱門的,我想首先胖的人就不會只有你一個,新生也不會只有你一個
再來就是因為你是新生,動作也不標準,看你的人也不會多,真要看的話,一定都是
看體態比較美,動作比較標準的吧。
之前也有參加幾堂類似的課程過,就是那種瑜伽體適能之類的,一次兩小時,提供
一下被異樣眼光注視的心得:
我之所以會說異樣眼光我很有經驗,是因為我身上有乾癬。不要說上課啦,無論是吃
飯、買東西、跟人家聊天,甚至等紅綠燈,都會被問到。已經被問到快崩潰了,倒不
是介意別人的眼光,而是要一直重複回答問題會很累XD。
我手上腳上都有,所以你可以想一下,在上課時候被注視的機會有多高XD。胖畢竟是
很多人都會有的特徵,人家看了一下不會問你(除非你真的很誇張)。但乾癬的話,
不了解的人會以為我是燙傷,或是以為傳染病要躲遠一點。
連上課後,一開始是用課堂上的瑜伽墊,老師都說直接送給我了不用花錢冏(新人
上的時候,沒有的話,可以向班上訂購或是自己另外買)。畢竟上面會有屑屑,其他
人用了也會很噁心吧
不過這就是人生呀(  ̄ c ̄)y▂ξ,異樣眼光久了,其實也就習慣了,一樣的道理
人家第一次看到乾癬會特別看,看個兩、三次也就不會特別關注了。所以不用怕,
給他們看一次你很害羞,給他們多看幾次,也就習慣了。
反正你的重點不就是在於減肥嗎?等瘦了後,人家讚美你都還來不及吧XD。
在我看來,最大的問題,其實不是異樣的眼光。而是胖的人一開始少運動,能不能撐
完全程才是大問題。
我第一次去做的時候,想吐、頭暈,一直到下課後的一個小時多,才能騎機車回家。
一直上到第三次後,狀況才比較OK。不過我還沒有上到十次就沒有去了,真沒有毅力
呀(  ̄ c ̄)y▂ξ
※ 引述《seaopal (韓日劇 宅女控)》之銘言:
: 原PO今天終於跨出第一步 報名參加有氧課程了
: 由於體重直線上升 漸漸的影響了我的健康....
: 但是
: 有點擔心 去上課的人只有我一個「胖」的
: 有點擔心 別人會用異樣的眼光看我運動
: 一直以來 也就是因為這個原因 才讓原PO我一直猶豫不決
: 而我,也是一個相當沒自信的人@@
: 我知道 這些負面的想法 是不應該有的
: 所以想問問大家去上有氧課的時候 有胖的人去上課嗎??
: 還有,大家會如何看待胖的人跳有氧呢??
: 謝謝!!
: ps:如此文章 不符規定 請版主通知一聲 我再自行刪除 謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 182.235.74.8
※ 編輯: evilmask 來自: 182.235.74.8 (04/24 08:47)
推
04/24 20:11, , 1F
04/24 20:11, 1F
推
04/24 22:45, , 2F
04/24 22:45, 2F
→
04/24 22:46, , 3F
04/24 22:46, 3F
→
04/24 22:46, , 4F
04/24 22:46, 4F
討論串 (同標題文章)