討論串[日記] 我要變瘦
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第幾天了\(‵▽′)>: 162 RED07. 早餐: 吐司1片(200)(11:00). 午餐: 關東煮(200)(12:30)+小可頌2個(200)+奶凍捲1片(250)(15:00). 晚餐: 排骨飯(500)(19:00). 運動: X. 喝水量: 2000 TTL:1350*. 今天的心情
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第幾天了\(‵▽′)>: 161 red06. 早餐: 蛋吐司(350)(10:00). 午餐: 蝦仁炒飯(500)(15:00). 晚餐: 地瓜(250)(20:00). 運動: x. 喝水量: 2000 ttl:1000*. 今天的心情: 明天休一天,一直到四月過完才能回台灣的出差日又來了>_<
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Day 158. Red03. 早餐:蛋吐司(350)(09:00). 午餐:X. 晚餐:hi life 油雞飯(600)(16:30)+小餐包(200)(20:00). 運動:X. TTL:1150*. 今日心情:. 加班加到凌晨12點,好險公司很有良心,算加班費還有晚班津貼。. Day 159.
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第幾天了\(‵▽′)>: 156 RED01. 早餐: 蛋吐司(350)(09:00). 午餐: 稀飯(200)+關東煮(200)(13:00). 晚餐: 咖哩飯(700)(21:00). 運動: X. 喝水量: 2000 TTL:1450*. 今天的心情: 躺了一整天拉~. 第幾天了\(‵▽′)>
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