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討論串[日記] 我要變瘦
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#49
[日記] 我要變瘦
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/05 13:31), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 154. 早餐: 稀飯一碗+一匙肉鬆(250)(09:00). 午餐: 稀飯一碗+一匙肉鬆(250)(11:00). 晚餐: 打拋雞便當(600). 運動: billy blanks taebo 40 mins. 喝水量: 2000 TTL:1100*. 今天的心情: 相較
(還有51個字)
#48
[日記] 我要變瘦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/04 16:11), 編輯資訊
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Day 153. 早餐：法國乳酪麵包（350）+清漿(40)（05：00）. 午餐：饅頭夾蛋（300）（11：00）. 晚餐：水餃10顆（300）+關東煮（200）+零食幾片（200）（16：00）. 運動：鄭多燕30分鐘 TTL:1380. 今日心情：. 團體裡面有一位搞不清楚狀況又容易慌張還慣性
#47
[日記] 我要變瘦
推噓0(0推 0噓 6→)留言6則，0人參與, 最新作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/03 20:00), 編輯資訊
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Day 153. 早餐：1／2迷你哈士麵包（200）+牛奶半杯（200）（09：30）. 午餐：乾麵一碗（400）（12：00）. 晚餐：關東煮（250）+綠豆薏仁牛奶（300）（17：00）. 運動：billy blanks taebo 40分鐘. 喝水：2000。 TTL：1350*. 今日心情
#46
[日記] 我要變瘦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/03 00:08), 編輯資訊
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第幾天了\(‵▽′)>: 152. 早餐: 燻雞脆皮吐司(350)(09:30). 午餐: MOS 雞塊(430)+薯條幾根(200)+雞腿排(300)(13:00). 晚餐: 綠豆薏仁牛奶(200)(16:00). 運動: X. 喝水量: 2000 TTL:1480*. 今天的心情: 整個早上一直
#45
[日記] 我要變瘦
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者moisty (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/01 20:09), 編輯資訊
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Day 151. 早餐：地瓜（200）（09：30）. 午餐：排骨飯（600）（12：30）. 晚餐：綠豆薏仁木耳（250）（16：00）+煎餅（120）（20：00）. 運動：billy blanks taebo 40 分鐘. 喝水：2000。 TTL：1170. 今日心情：墨非定律，夠了。. -
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