[日記] 我要變瘦

看板DietDiary作者 (nice to meet you)時間12年前 (2013/04/03 20:00), 編輯推噓0(006)
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Day 153 早餐:1/2迷你哈士麵包(200)+牛奶半杯(200)(09:30) 午餐:乾麵一碗(400)(12:00) 晚餐:關東煮(250)+綠豆薏仁牛奶(300)(17:00) 運動:billy blanks taebo 40分鐘 喝水:2000。 TTL:1350* 今日心情: 野上麵包果然名不虛傳,一試成主顧! 雖然不近而且貴鬆鬆,但是好吃度超值啦^_^ 我個人認為比哈肯舖好吃唷!!( ̄▽ ̄) 親愛的哈肯舖,別擔心,你有地利之便,我還是很愛你的啦。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.34.158.101

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最近不愛冷食,無法吃生菜補充纖維。只好吃關東煮的蔬菜類
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知道小吃店有燙青菜可點,但從小就不喜燙青菜,吃了會反胃
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請各位營養調理達人見諒。
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哈哈樓上原PO好像在懺悔似的XD重點是吃得開心且又營養
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就好~ 是說我也超愛吃麵包!!!
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因為收到信件請我改善飲食啦。哈哈哈哈哈哈
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