[日記] being fit is a way of life
第幾天了\(‵▽′)>: 4/7 D12
早餐: 紫米飯糰（500）
午餐: 1/4碗飯、一匙青菜、1/2煎蛋、
4塊約拇指大小的雞肉（亂估300）
一小塊草莓蛋糕（250）
晚餐: 鮮奶（200）
運動: 跑步機 速度7 25分鐘
重訓：背/二頭/腹部
喝水量: 2000
總熱量：1250
今天的心情:
逼自己不要去想那些已經發生的事
未來。未來。
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※ 編輯: chocomarsh (101.15.50.6), 04/07/2017 23:16:48
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