[日記] being fit is a way of life
第幾天了\(‵▽′)>: 3/30 D4
早餐: 無糖優格 100克（65）
柳丁2顆（100）
水煮蛋（75）
午餐: 蔬菜湯（95）
水煮蛋（75）
紅茶+鮮奶（500）
晚餐: 蔬菜豆腐湯（230）
蘋果1顆（50）
運動: 休息日
總熱量 1190
喝水量: 2000 以上
今天的心情:
遲到的經期，休息一下再出發！
加油！
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