[日記] being fit is a way of life
第幾天了\(‵▽′)>: 4/1 D6
早餐: 熱拿鐵 （220）
吃剩的便當（無肉）（無飯）（400）
可頌（400）
午餐: 肉醬麵（400）
雞塊（350）
晚餐: 無糖優格（100）
蘋果（50）
柳丁（50）
運動: 無
喝水量: 1000
總熱量 1970
今天的心情:
沒想到可頌麵包熱量如此高
少吃一塊麵包
總熱量就會好看一點
記之記之。
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