看板 [ Diary ]
討論串跳起來
共 107 篇文章
內容預覽： 開啟 | 關閉 | 只限未讀
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一頁
尾頁
#62
跳起來
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/11/04 11:05), 1年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上週日路跑4km. 周二周四跳繩4000下. 週五超慢跑1小時. --. 出門吃飯時我跟先生聊了一下，. 最好的朋友的定義。. 我問他A跟B誰是你最好的朋友?. 一個是國中同學、一個是高中同學，. 還是說不能這樣比？畢竟都是重要的人。. 他回我，不能這樣比耶，. 一位是有一起出國雖然有不愉快，. 但
(還有769個字)
#61
跳起來
推噓2(2推 0噓 6→)留言8則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/10/28 11:25), 1年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上週跳繩一次 一次4000多下. 上週日有去跑操場 約10圈. 超慢跑3回 平均45分鐘. - -. 週六我去見見老朋友. 幫她慶生一起吃了日本料理小店. 吃完買個她推薦的起司蛋糕. 再去她新家坐坐 喝下午茶 繼續聊. 我上個月送她入厝禮的高盆龜背芋. 在她家好像蠻適應的 還長了新芽. 她放在工作桌
(還有545個字)
#60
跳起來
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/10/20 23:06), 1年前編輯資訊
0
1
0
內容預覽:
上週跳繩一次. 約3000下 再接著超慢跑 補足一萬步. 超慢跑3次 每次約一小時. 跑操場3.5km,. 回來繼續超慢跑補足一天一萬步. - -. 下週要路跑了. 可是小鬼想約好友來家裡打電動. 我說好 但怕他們太廢. 先去跟我一起跑操場8圈再來我家玩. 哈哈 兩人心不甘情不願的 時走時跑. 我還
(還有628個字)
#59
跳起來
推噓1(1推 0噓 4→)留言5則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/10/14 17:38), 編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
因為耳石脫落，還要靜養. 所以先不跳繩. 超慢跑3回，平均一回1小時左右. 公園滑步機1.5小時. 陪小孩去公園. 他找到玩伴玩瘋了. 我就一邊滑一邊等他. 滑到我腿都快沒知覺了. - -. 一定要運動. 不然放假一直亂吃零食亂喝飲料. 好罪惡. 我終於吃到了萬客什鍋. 麻油蛋真的必點. 有魷魚螺肉
(還有282個字)
#58
跳起來
推噓1(1推 0噓 3→)留言4則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/10/08 11:01), 1年前編輯資訊
0
0
0
內容預覽:
上週跳繩兩次. 一次40分鐘、一次1小時. 超慢跑 跑2次 每次1小時. 跑操場跑40分鐘4公里. - -. 颱風假4天. 加上周末放了6天 神扯. 不過因極端氣候會醞釀出比以前更大的災害. 往後颱風侵台可能都要繃緊神經了. 第一天假是賺到的. 因為颱風幾乎沒移動. 那天我們還趁沒風沒雨的時候. 去
(還有651個字)
首頁
上一頁
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一頁
尾頁