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#47
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推噓0(0推 0噓 15→)留言15則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/07/21 15:45), 1年前編輯資訊
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上週游泳2次，每次約認真游45分. 跳繩2次，每次約45分鐘. - -. 最近又開始去游泳，. 有對姐弟會跟我兒子一起玩水。. 小朋友們玩一玩，. 會開始互搶東西吵架鬧脾氣。. 吵完之後又想約下次一起玩，. 可以這麼單純，真好。. - -. 最近看的書是「厭女」（作者-上野千鶴子）不是小說、不是哲學
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#46
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推噓0(0推 0噓 3→)留言3則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/07/12 10:25), 1年前編輯資訊
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上週平均每天走13000步. 小孩放暑假了. 我們一家三口去福岡自由行. 兒子真的太強了. 跟著我們跑全程景點. 只是沿途要買冰跟飲料給他吃到爽. 補充能量 加滿油再上. 上週在安親班遇見兒子的同學. 他們家剛從東京玩回來，他跟我聊天. 「阿姨你們去日本都幾點回飯店？」. 「嗯，差不多10點、11點
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#45
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/06/30 23:23), 編輯資訊
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上週運動4天. 跳繩一天. 超慢跑3天. 逛百貨找洗手間15分鐘. 手環也自動判定是運動了. 它也太敏銳. - -. 回娘家拿到了四大顆金煌芒果. 是產地自然熟成的. 冰冰吃 好香甜. 跟小時候印象中的金煌不一樣. - -. 先前跟著家人一起看了「茶金」. 真的很令我驚艷. 除了全劇客家話之外. 服
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#44
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/06/23 19:03), 1年前編輯資訊
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上週共運動四次. 禮拜天打羽毛球一小時. 好久沒打羽球 右手整整痠痛兩天. 超慢跑半小時. 跳繩兩次 每次抓熱量300大卡. - -. 新的運動手環沒有紀錄跳繩的項目. 不過會根據心率估算整天熱量消耗多少. 沒運動的話 一天大概消耗1500大卡. 有運動的話大約是1800大卡. 所以吃進去的熱量.
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#43
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推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 1年前最新作者Gigoku (GGGG貝貝貝貝貝)時間1年前 (2024/06/17 13:09), 1年前編輯資訊
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上週跳繩3次. 每次3500下. 已經開箱我的新運動手環了. 本週開始適應使用中. - -. 同事推薦並借我們NS的創世小玩家2玩. 本來我應該要暑假再讓小孩玩的. 但是只是試玩一下. 大人小孩又不小心一起沈迷下去了. 好農好好玩. 我有規定小孩功課跟英文作業都做完. 還有閱讀測驗跟複習也要完成才讓
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