Re: [閒聊] 日本人也吃這麽過量的熱量？

看板C_Chat作者 (海)時間1年前 (2024/08/14 13:44), 1年前編輯推噓9(13推 4噓 31→)
留言48則, 25人參與, 1年前最新討論串5/8 (看更多)
※ 引述 《seer2525 (月月)》 之銘言： : 　 : 推文有人貼: https://i.imgur.com/rL7frHP.jpeg
: 　 : 台灣的糖尿病盛行率可是比日本高了不少 : 　 : 並不是你說的"沒有顯著差異" : 　 : 日本雖然飲食很多碳水炸彈又高納 : 　 : 但他們最常喝的"茶"大多是無糖的 台灣喝個茶一堆人最少都要微糖 無糖好像要人命 : 　 : 手搖店在市區比一條街一間超商還誇張 一條街至少都要兩三家 : 　 : 雞排 鹽酥雞 炸雞 隨手可得 一堆人上完班 在疲勞壓力大的狀況下 : 　 : 抵擋不了誘惑就帶回家吃了 : 　 道理我都懂，不過我看我周遭的朋友反倒大部分都兩種人 一種是整天鹽酥雞手搖杯還是不會胖的人 另一種是吸空氣也會胖的人 真的因為吃零食到變胖的好像沒幾個 是因為我還年輕嗎？還是40以上因為伙食變胖的才比較常見？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.92.218 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1723614286.A.C72.html
推
08/14 13:45, 1年前 , 1F
吸空氣也會胖那是你沒看到他們完整的飲食習慣
08/14 13:45, 1F
→
08/14 13:46, 1年前 , 2F
看了之後大多數都有過量熱量來源攝取 極少數是內分泌問題
08/14 13:46, 2F
→
08/14 13:46, 1年前 , 3F
基因有差
08/14 13:46, 3F
推
08/14 13:46, 1年前 , 4F
等年紀上來 代謝下降就知道誰是真正的不會胖了
08/14 13:46, 4F
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08/14 13:46, 1年前 , 5F
是嗎？我看女生還滿多的耶，稍微吃一下就會胖
08/14 13:46, 5F
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08/14 13:46, 1年前 , 6F
呼吸也會胖絕對是騙自己
08/14 13:46, 6F
噓
08/14 13:47, 1年前 , 7F
當物理化學定律不存在是不是？會胖的要嘛吃太多要嘛不
08/14 13:47, 7F
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08/14 13:47, 1年前 , 8F
你周遭的朋友有多少人? 三四個還是三四十個?
08/14 13:47, 8F
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08/14 13:47, 1年前 , 9F
也有可能是吸收率的問題 吃進去的熱量不一定能完全吸收
08/14 13:47, 9F
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08/14 13:47, 1年前 , 10F
運動，整天講觀察偏見騙自己對健康沒幫助啦
08/14 13:47, 10F
同意啦，所以我有在保持運動習慣
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08/14 13:47, 1年前 , 11F
整天鹽酥雞手搖杯該擔心的不是會不會胖了
08/14 13:47, 11F
※ 編輯: boku0525 (101.10.92.218 臺灣), 08/14/2024 13:48:51
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08/14 13:49, 1年前 , 12F
吸空氣會胖騙人的啦
08/14 13:49, 12F
推
08/14 13:51, 1年前 , 13F
吸空氣也會胖建議原地直接投胎，基因突變沒救了
08/14 13:51, 13F
噓
08/14 13:52, 1年前 , 14F
你覺得吃那些不會胖的人,他只是消化不良,那些毒性還是會在
08/14 13:52, 14F
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08/14 13:52, 1年前 , 15F
體內,不是瘦=健康
08/14 13:52, 15F
推
08/14 13:53, 1年前 , 16F
真好 吸空氣就能生存
08/14 13:53, 16F
噓
08/14 13:54, 1年前 , 17F
吸空氣會胖的建議吸個三天空氣不準吃東西 就知道是不
08/14 13:54, 17F
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08/14 13:54, 1年前 , 18F
是唬爛
08/14 13:54, 18F
噓
08/14 13:57, 1年前 , 19F
吸空氣那只是代表他在你面前都在吸空氣，你要我確認我DC
08/14 13:57, 19F
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08/14 13:57, 1年前 , 20F
群每個朋友晚上聊天時有沒有邊打遊戲邊吃什麼我還沒辦法
08/14 13:57, 20F
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08/14 13:57, 1年前 , 21F
給你肯定的答案
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08/14 14:03, 1年前 , 22F
吸空氣會胖只是個比喻，是在說吃一點東西就易胖的體質
08/14 14:03, 22F
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08/14 14:07, 1年前 , 23F
那種就算是體質問題，不過要討論這個算不算跟飲食無關我
08/14 14:07, 23F
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08/14 14:07, 1年前 , 24F
覺得會吵不完
08/14 14:07, 24F
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08/14 14:07, 1年前 , 25F
一樣啦 嚴格紀錄每天吃的熱量再來說 你每天吃便利商
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08/14 14:07, 1年前 , 26F
店 1200卡 這樣一週會胖才是有問題
08/14 14:07, 26F
推
08/14 14:12, 1年前 , 27F
以為點到FITNESS版
08/14 14:12, 27F
推
08/14 14:16, 1年前 , 28F
吃一點就肥是怎樣 突破物理定律嗎
08/14 14:16, 28F
推
08/14 14:16, 1年前 , 29F
會這樣說的 通常都是那種吃一點跟人家一天的量差不多的
08/14 14:16, 29F
推
08/14 14:20, 1年前 , 30F
一天1200卡已是衛福部警告最底限 再壓低就缺營養了
08/14 14:20, 30F
推
08/14 14:24, 1年前 , 31F
不是不會胖，而是我們被外國那種超胖的體型打壞了價值觀
08/14 14:24, 31F
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08/14 14:24, 1年前 , 32F
，以為要到那種程度才叫胖。但台灣的食物其實很貴，很難
08/14 14:24, 32F
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08/14 14:24, 1年前 , 33F
真的無限制進食，要吃到那種體型，錢包會先死給主人看。
08/14 14:24, 33F
推
08/14 14:37, 1年前 , 34F
正確來說是 同份量的食物，這派人吸收到營養會比另一
08/14 14:37, 34F
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08/14 14:37, 1年前 , 35F
派的人多，自然而然就會增重了
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08/14 14:39, 1年前 , 36F
女生基代差不多1200卡 上班族沒運動 外食吃個便當就
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08/14 14:39, 1年前 , 37F
有800卡左右 再配個甜點珍奶就爆了
08/14 14:39, 37F
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08/14 14:51, 1年前 , 38F
吃"一點"就胖的真的只有吃"一點"嗎?要變胖就是你吃的比你
08/14 14:51, 38F
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08/14 14:51, 1年前 , 39F
消耗的多啊...
08/14 14:51, 39F
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08/14 14:52, 1年前 , 40F
有些人主餐只吃超小份 但可能額外吃了一堆零食啥的 然後
08/14 14:52, 40F
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08/14 14:52, 1年前 , 41F
跟你講她吃東西都只吃"一點"
08/14 14:52, 41F
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08/14 14:52, 1年前 , 42F
偶爾會看到胖到像球那種病態體型一看就知道是內分泌或
08/14 14:52, 42F
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08/14 14:53, 1年前 , 43F
基因的問題
08/14 14:53, 43F
推
08/14 15:47, 1年前 , 44F
說呼吸就會胖的，喝水斷食一個星期我看你要怎麼胖
08/14 15:47, 44F
推
08/14 17:50, 1年前 , 45F
我身邊有自稱呼吸都會胖的 一天喝三杯手搖飲 我之前還很
08/14 17:50, 45F
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08/14 17:50, 1年前 , 46F
疑惑他為啥早上會有手搖可以喝 因為他下班一次買三杯 帶
08/14 17:50, 46F
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08/14 17:50, 1年前 , 47F
兩杯到公司 好喔 呼吸就會胖喔
08/14 17:50, 47F
推
08/14 18:00, 1年前 , 48F
一點點(1200卡）
08/14 18:00, 48F
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