Re: [閒聊] 健身真的能改變自我嗎？

看板C_Chat作者 (嘿嘿)時間4月前 (2023/12/27 02:49), 編輯推噓27(32推 5噓 42→)
留言79則, 42人參與, 4月前最新討論串3/44 (看更多)
這個能套用到每個運動上ㄚ 不然這幾年怎麼突然一堆人爬山路跑 我自己就是從死肥宅跑成半個的運動員的 而且養生規律運動的習慣後 很多好處是真的 1.身材變好，有喜歡的興趣---拓展社交圈很容易 2.當你走進都沒在運動的職場或社交圈時，其實不少長輩會留意這種時間自律的人 3.物質的慾望降低，最大的開銷大概就是跑馬、出國跑馬跟買跑鞋，剩下的快樂都從運動中獲得 4.你能做到很多人做不到的事情，當大家擠著通勤電扶梯、塞車、排隊時，你卻輕輕鬆鬆的用雙腳提早完成了這些「小」里程；當普通人要花兩天爬一座山的時候，你可以用一天領略好幾座山的美景。 5.你身邊的人身材外貌都不會太差 6.之前不是有個梗圖說什麼運動釋放多巴胺，所以就不需要太多的性慾來滿足快樂嗎？我只能說，對異性沒有那麼必要倒是真的(指身體上的部份，心靈缺愛)。 7.你玩其他運動有同質性都會比平常人容易很多，比如我足球羽球都上手蠻快的。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.0.150 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1703616568.A.28C.html
推
12/27 02:55, 4月前 , 1F
5 6是不是有點...矛盾? 如果不在乎異性 你管身邊的人外貌
12/27 02:55, 1F
→
12/27 02:55, 4月前 , 2F
幹嘛?
12/27 02:55, 2F
→
12/27 02:56, 4月前 , 3F
沒有矛盾吧，不在乎的是異性跟滿足快樂的性慾
12/27 02:56, 3F
→
12/27 02:57, 4月前 , 4F
但是看到好看的外貌的人，一樣會心情愉悅啊
12/27 02:57, 4F
推
12/27 03:17, 4月前 , 5F
4090可以達到一樣的效果
12/27 03:17, 5F
推
12/27 03:39, 4月前 , 6F
我以為近年一堆人爬山路跑 是要PO社群的關係
12/27 03:39, 6F
推
12/27 03:42, 4月前 , 7F
6不對吧 明明一堆人運動後性慾更大
12/27 03:42, 7F
推
12/27 03:55, 4月前 , 8F
6 運動後酮睪素上昇 會維持性慾
12/27 03:55, 8F
推
12/27 04:04, 4月前 , 9F
6你這是個案 宅男們開始運動後最明顯的改變就是槍多打了
12/27 04:04, 9F
→
12/27 04:04, 4月前 , 10F
一倍以上 治療陽痿成功率最高的方法就是運動
12/27 04:04, 10F
推
12/27 05:20, 4月前 , 11F
過度運動會降低 尤其馬拉松
12/27 05:20, 11F
噓
12/27 05:58, 4月前 , 12F
不在乎異性？不用在那邊假，九成去健身的人就是因為異
12/27 05:58, 12F
→
12/27 05:58, 4月前 , 13F
性
12/27 05:58, 13F
→
12/27 05:59, 4月前 , 14F
男性跟女性都一樣，這沒什麼不對，也沒什麼好羞恥的
12/27 05:59, 14F
推
12/27 06:23, 4月前 , 15F
4090絕對達不到一樣效果，不過開始健身會比以前更想尻尻
12/27 06:23, 15F
噓
12/27 06:28, 4月前 , 16F
時間自律? 周遭的人身材外貌? 這什麼健身優越心理?
12/27 06:28, 16F
推
12/27 06:47, 4月前 , 17F
12樓太偏頗了 有可能是同性啊
12/27 06:47, 17F
推
12/27 06:51, 4月前 , 18F
遇過滿多踏入運動一陣子的人真的莫名的自我優越，達克
12/27 06:51, 18F
→
12/27 06:51, 4月前 , 19F
效應吧
12/27 06:51, 19F
推
12/27 06:54, 4月前 , 20F
本來就可以優越啊，因為社會主流就是提倡運動跟健康，你
12/27 06:54, 20F
→
12/27 06:54, 4月前 , 21F
聯誼自介說自己愛出國跑馬，還是愛出國追偶像演唱會，兩
12/27 06:54, 21F
→
12/27 06:54, 4月前 , 22F
者的社會觀感就不一樣。興趣沒有優劣，但社會觀感有分，
12/27 06:54, 22F
→
12/27 06:54, 4月前 , 23F
這就是一般人的看法也只能認了
12/27 06:54, 23F
推
12/27 07:00, 4月前 , 24F
異性本來就很重要，我認識練到身材不錯的人，沒一個單
12/27 07:00, 24F
→
12/27 07:00, 4月前 , 25F
身的
12/27 07:00, 25F
推
12/27 07:10, 4月前 , 26F
異性只是一個面向，最主要的還是自己的狀態提升帶來的益處
12/27 07:10, 26F
→
12/27 07:12, 4月前 , 27F
身體變健康。同時體態的改善會增進自己的自信。特別是你從
12/27 07:12, 27F
→
12/27 07:12, 4月前 , 28F
大肚腩開始慢慢變成倒三角的那個感覺會激勵你自己。
12/27 07:12, 28F
→
12/27 07:13, 4月前 , 29F
整個人年輕了，變好看了，很多以前想都沒想過的衣服現在可
12/27 07:13, 29F
→
12/27 07:13, 4月前 , 30F
以穿了，像是世界變大了一樣。
12/27 07:13, 30F
推
12/27 07:16, 4月前 , 31F
這種刺激會給你正面的動力，繼續運動和注意飲食，形成一個
12/27 07:16, 31F
→
12/27 07:16, 4月前 , 32F
正向循環。
12/27 07:16, 32F
→
12/27 07:16, 4月前 , 33F
不提優越 體態變好還是對身心都好
12/27 07:16, 33F
推
12/27 07:17, 4月前 , 34F
完全同意，吸引異性絕對是一開始努力的目標，養成
12/27 07:17, 34F
→
12/27 07:17, 4月前 , 35F
習慣後反而不會管這點才是真的，而且生活會變得很
12/27 07:17, 35F
→
12/27 07:17, 4月前 , 36F
快樂沒什麼壓力
12/27 07:17, 36F
推
12/27 07:19, 4月前 , 37F
你不一定要靠健身才能達到這個效果，但是你只要瘦下來
12/27 07:19, 37F
→
12/27 07:19, 4月前 , 38F
就具有八成類似的效果
12/27 07:19, 38F
推
12/27 07:21, 4月前 , 39F
啊是不能優越嗎
12/27 07:21, 39F
推
12/27 07:24, 4月前 , 40F
雖然沒一個單身 不代表都是異性阿w
12/27 07:24, 40F
推
12/27 07:43, 4月前 , 41F
合理
12/27 07:43, 41F
推
12/27 07:45, 4月前 , 42F
外貌不會太差？是以前太差吧
12/27 07:45, 42F
推
12/27 07:47, 4月前 , 43F
真好，如果我願意減肥運動，是不是就不用躲在網路憤
12/27 07:47, 43F
→
12/27 07:47, 4月前 , 44F
世嫉俗了
12/27 07:47, 44F
推
12/27 07:48, 4月前 , 45F
不說我還以為是宗教
12/27 07:48, 45F
推
12/27 08:00, 4月前 , 46F
適合當傳銷，首先先洗腦自己
12/27 08:00, 46F
→
12/27 08:03, 4月前 , 47F
對於一般人來說 在發掘看不見的內在價值前 顯露於外的外貌
12/27 08:03, 47F
→
12/27 08:03, 4月前 , 48F
會是更有明顯的吸引力 這篇說的都還算合理 只是沒說到的是
12/27 08:03, 48F
→
12/27 08:03, 4月前 , 49F
在從事這些運動時會遇到什麼樣的人帶給你什麼改變 以及最
12/27 08:03, 49F
→
12/27 08:03, 4月前 , 50F
大的改變是要從自己開始建立認同或是希望發生改變
12/27 08:03, 50F
推
12/27 08:05, 4月前 , 51F
異性沒那麼必要 對啊^q^
12/27 08:05, 51F
推
12/27 08:06, 4月前 , 52F
有本書叫運動改造大腦 運動對人的幫助其實比一般人想像
12/27 08:06, 52F
→
12/27 08:06, 4月前 , 53F
中的多很多
12/27 08:06, 53F
推
12/27 08:08, 4月前 , 54F
@drew9992 都是異性喔ww
12/27 08:08, 54F
→
12/27 08:15, 4月前 , 55F
6其實是對的，跑步或騎自行車破記錄的快感，比打手
12/27 08:15, 55F
→
12/27 08:15, 4月前 , 56F
槍跟女人做愛還爽
12/27 08:15, 56F
推
12/27 08:15, 4月前 , 57F
6通常是反例吧？ 自身經驗是性慾跟運動頻率成正比
12/27 08:15, 57F
推
12/27 08:17, 4月前 , 58F
變了，什麼變了不好說
12/27 08:17, 58F
推
12/27 08:26, 4月前 , 59F
6相反吧 更想做 更濃 沒運動的白領軟腳蝦又稀
12/27 08:26, 59F
噓
12/27 08:33, 4月前 , 60F
6錯誤 要麻本來需求低 要麻經驗少沒體會過優質的
12/27 08:33, 60F
→
12/27 08:34, 4月前 , 61F
7也錯誤 技巧累上手其實跟你體能關係不大
12/27 08:34, 61F
→
12/27 08:35, 4月前 , 62F
更可能是你本來運動就算擅長或是你是體能贏過
12/27 08:35, 62F
→
12/27 08:37, 4月前 , 63F
5的話 我覺得錯一半 那比較看人
12/27 08:37, 63F
→
12/27 08:37, 4月前 , 64F
你程度比較強 還會出國跑 能做到這樣的
12/27 08:37, 64F
→
12/27 08:37, 4月前 , 65F
自然身材程度都強 但這只是你是這樣
12/27 08:37, 65F
→
12/27 08:38, 4月前 , 66F
我一樣重訓跟打籃球 身材多半有一定水準 外貌就…
12/27 08:38, 66F
→
12/27 08:38, 4月前 , 67F
上面說的是運動的朋友群 好看的反而都是沒運動的
12/27 08:38, 67F
推
12/27 08:47, 4月前 , 68F
5純粹是個人經驗吧 男生就算了 周遭比較有運動的女生外貌
12/27 08:47, 68F
→
12/27 08:48, 4月前 , 69F
平均都輸給那些很會吃又很瘦的正妹
12/27 08:48, 69F
→
12/27 09:16, 4月前 , 70F
5是健身後就跟健身前的朋友斷絕往來膩
12/27 09:16, 70F
推
12/27 09:24, 4月前 , 71F
你運動飲控努力了那麼久 優越一下也很合理吧
12/27 09:24, 71F
→
12/27 09:35, 4月前 , 72F
睪固酮合成和分泌會改變啦
12/27 09:35, 72F
→
12/27 09:52, 4月前 , 73F
我免費仔真宅宅，物慾應該比你低
12/27 09:52, 73F
推
12/27 09:59, 4月前 , 74F
身體比大部分人健康有優越感合理吧
12/27 09:59, 74F
噓
12/27 11:16, 4月前 , 75F
不健身一樣多的是時間自律的人，扯外貌更是莫名
12/27 11:16, 75F
→
12/27 16:36, 4月前 , 76F
對性的慾望變低不正常吧 尼是不是操太累沒好好休息
12/27 16:36, 76F
→
12/27 16:40, 4月前 , 77F
6不對吧 我之前規律運動半年 是提升的
12/27 16:40, 77F
噓
12/27 19:52, 4月前 , 78F
錯不錯誤我不知道，但騙自己可以別把別人也給騙了，
12/27 19:52, 78F
→
12/27 19:52, 4月前 , 79F
做一件事情還要找那麼多藉口來貼金，我也是佩服。
12/27 19:52, 79F
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