Re: [請益] 我是妖魔鬼怪？！
我現在的女友 從前也是個胖子
小時候又高又壯的她 被眾人嘲笑欺負的陰影
到現在她28歲都還在
有時電話說著說著就又哭了起來 這陰影沒那麼容易過去
所以本來上來要po些心理層面的東西給原原po參考
以一個過來人的男友的身份
但看到下面這篇 我想那個經歷很有建設性
雖然亞亞的照片 讓人很難不相信她是來反串的
不過 有些我所知道的其它資訊還是可以給你參考:
1.你現在的身體還不適合用fitness那一套去減重, 請先認識你的體質並先進行調整
,從你的體態推測, 我建議先確認卵巢,腎,消化系統這三者的健康, 否則一減重下來,
會有問題陸陸續續出現, 像你所提及的胃不好的問題等. 調整的方式就多了, 中醫,
yoga, 阿輸吠陀, 食療等. 先把身體搞好, 再去fitness版.
2.也許你不愛穿顏色鮮豔的衣服, 但我相信色調沉重單調的服飾也不會適合你, 有試過
印度或中東風的花樣服飾嗎? 我覺得你穿會很好看.
3.去團體聯誼前,請先確定你是女生中最不胖的前20%!!!否則請以純吃飯喝茶的心態去,
別讓自己是被稀釋掉的那一群.
4.體重過重當然是沒自信的原因之一, 但也別把他當作第一指標, 因為如果沒減重下來,
你是不是就不用活了? 我想那只是任務之一而已, 不是全部, 至少我的朋友圈裡, 我所
讚賞的不少都是有容乃大的女性, 他們也都有很適合自己的對象.
5.找個能讓你大笑的朋友!
加油~
※ 引述《tomoyaya (亞亞)》之銘言：
: 好女孩 你要加油
: 那些見了你就逃跑的人 不適合你的
: 我是在你之前幾篇po文的女生
: 碰到些瓶頸 所以來這邊求助
: 我們問題點程度不大相同
: 我想我跨越了一些你還沒具備的點 所以給你一些我的想法
: 希望能對你有幫助了..
: 在中學 我是個男人婆(別懷疑我真的是)
: 大學 雖開始戀愛 但外表還是很差強人意的 不可能跟"正妹"這字眼沾上邊
: 直到大四 是我有史以來人生最瘦階段
: 是不至於多瘦 不過就BMI值很標準 可能因為身型有出來加上我個人喜好穿搭
: 慢慢培養一些自信
: 還有透過身旁人讚美 我覺得是加速我那時候的自我成長很大原因
: 直到現在25 成為OL大約三年 外在是沒什麼大問題了但依舊會出現不一樣的煩惱
: 所以說每個階段有每個階段需要突破的事阿~
: 只要是人都喜好美的事物的
: 如果是好女孩你 去買束花送給自己 同樣希望那束花是有朝氣令人垂涎欲滴的吧!
: 對.. 你就是要朝這個目標 去做自己 讓男生對你垂涎欲滴XD
: 認識自己真的很重要 這是首要條件
: 優勢在哪裡 就放大它
: 缺陷在哪裡 就盡量調整
: 不過人跟人的相處 要知道 你是沒辦法迎合所有人眼光的
: 所以別再想自己是什麼妖魔鬼怪 自己都覺得自己是了 要別人怎麼認同你不是呢!?
: 這樣很矛盾的吧..
: 即便是志玲姐姐 還是會有人嫌棄的
: 沒有人能百分百
: 有了一些好心理建設 再來就是要預備的事..
: 1.瘦身這檔是 我實在是沒資格跟你說什麼 因為我自己不瘦T~T
: 不過不要學我啦 我真的是懶惰運動 又好美食 才會變成現在這樣的
: 但我認為有個大重點就是 身體代謝好不好 會引響人體水腫便秘
: 因為這樣胖上三四公斤不是不可能的喔~
: 我不知道你是不是因為遺傳性胖 像我不是
: 我姐是紙片人 我是因為長期性熬夜新陳代謝不好 加上運動不足所以胖起來的
: 去找到原因 要瘦也要瘦的適中健康才好 我相信很多朋友跟你說過這些了
: 2.打扮這檔是 真得是要學習
: 有沒有天份 我認為只會是影響到學習時間長短 跟程度深淺不會有異的
: 只要肯下功夫 你一定可以找出怎樣的化妝方式適合自己臉型輪廓
: 還有怎樣的服裝能突顯自己身材
: 如果暫時沒有頭緒 我建議你可以去參考一些公眾人物或藝人
: 體型跟你類似的 她們的打扮如何 基本上都不會是太糟
: 你就假日去逛街 或是有類似衣服 有空在連身鏡前自己試著穿搭看看
: 久了很有幫助的 色彩跟樣式增加你對美的鑑賞力
: 又跨出成功的一步了:D 而且哪天當你穿出心得 我想你必然非常開心哦~
: 3.個性這方面 就看相處了
: 看你的基本資料 能聊上的對象應該很廣才是
: 應該不需要替你太擔心 只是女孩子自己多少注意安全問題
: 保護自己很重要的喔..
: 我能改變到現在這樣 實在要感謝太多人事物
: 雖然我知道我還有很多部份不充足的
: 不過 有機會默默回饋給認識不認識的朋友
: 自己也會開心的喔 隨時保持情緒愉快 會感染給旁人
: 像漫畫淘氣小親親裡的琴子一樣 跟萬人迷直樹戀愛也不是不可能呢!
: 哈哈~ 等著你上來分享成功囉~
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◆ From: 61.64.145.92
推
07/15 16:39, , 1F
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