[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？

看板Baseball作者 (台中彭于晏)時間2年前 (2022/05/01 01:23), 編輯推噓77(79推 2噓 54→)
留言135則, 90人參與, 2年前最新討論串1/5 (看更多)
江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容易， 「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是要 有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」 請問國外的“好的蛋白質”是什麼 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎？ 還是萊克多巴胺才是增肌的秘訣？ 運動員沒時間煮飯 把月薪一百萬撥4萬請廚師食材另計很貴嗎？ 還是這一點也不肯出？ 有人知道什麼是“很好的蛋白質”嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.238.138 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1651339401.A.9D9.html
→
05/01 01:23, 2年前 , 1F
LUB
05/01 01:23, 1F
推
05/01 01:23, 2年前 , 2F
我懷疑你在開車但我沒有證據
05/01 01:23, 2F
→
05/01 01:24, 2年前 , 3F
甲版滾0.0
05/01 01:24, 3F
推
05/01 01:24, 2年前 , 4F
這裡是
05/01 01:24, 4F
推
05/01 01:24, 2年前 , 5F
跟館長問看看有沒有 那邊都是最頂的
05/01 01:24, 5F
推
05/01 01:25, 2年前 , 6F
這裡是 這裡不是
05/01 01:25, 6F
→
05/01 01:25, 2年前 , 7F
被你一講好像真的在開車
05/01 01:25, 7F
→
05/01 01:25, 2年前 , 8F
陷阱題
05/01 01:25, 8F
推
05/01 01:26, 2年前 , 9F
可以問問阿德 他的蛋白質看起來很好
05/01 01:26, 9F
推
05/01 01:26, 2年前 , 10F
這裡不是
05/01 01:26, 10F
→
05/01 01:26, 2年前 , 11F
笨蛋白癡神經質
05/01 01:26, 11F
推
05/01 01:26, 2年前 , 12F
理由伯可能買錯高蛋白了 請找館長購買 因為他說最頂的
05/01 01:26, 12F
推
05/01 01:26, 2年前 , 13F
健身房都有教練會幫你開菜單
05/01 01:26, 13F
推
05/01 01:26, 2年前 , 14F
我懷疑你在臭但是我不想找證據
05/01 01:26, 14F
→
05/01 01:26, 2年前 , 15F
這理由很怪，郭泓志現在很精壯
05/01 01:26, 15F
推
05/01 01:27, 2年前 , 16F
呵呵
05/01 01:27, 16F
→
05/01 01:27, 2年前 , 17F
少主在哪裡問江少慶說要吃什麼蛋白質啊！？
05/01 01:27, 17F
推
05/01 01:27, 2年前 , 18F
我是覺得他消風成這樣休賽季時也沒在好好吃了吧 休賽季怪
05/01 01:27, 18F
→
05/01 01:27, 2年前 , 19F
到球團也不夠厚道 像大家講的他月薪破萬找個廚師營養師根
05/01 01:27, 19F
→
05/01 01:27, 2年前 , 20F
本小錢
05/01 01:27, 20F
推
05/01 01:27, 2年前 , 21F
這裡是 不是
05/01 01:27, 21F
→
05/01 01:27, 2年前 , 22F
月薪破百萬 少打個百
05/01 01:27, 22F
推
05/01 01:27, 2年前 , 23F
最好是原型食物 然後豬肉不太適合吃
05/01 01:27, 23F
推
05/01 01:28, 2年前 , 24F
就是料理方式健康一點的吧 水煮雞胸清蒸魚之類的？誰跟他說
05/01 01:28, 24F
→
05/01 01:28, 2年前 , 25F
一下雞胸有各式各樣真空包在販售啊，加熱即食
05/01 01:28, 25F
推
05/01 01:28, 2年前 , 26F
台灣雞比不上美國雞 美國雞雞蛋白比較多
05/01 01:28, 26F
推
05/01 01:28, 2年前 , 27F
不是有個在賣最頂的肌肉狂嗎？要不要問他看看XDDDDD
05/01 01:28, 27F
推
05/01 01:28, 2年前 , 28F
月薪一百萬吃不到想吃的？
05/01 01:28, 28F
→
05/01 01:29, 2年前 , 29F
我就問現在在台灣這些洋投是吃什麼？
05/01 01:29, 29F
推
05/01 01:30, 2年前 , 30F
我不敢回文 給個推就好
05/01 01:30, 30F
推
05/01 01:30, 2年前 , 31F
不知道 不過他體態真的變很小
05/01 01:30, 31F
推
05/01 01:30, 2年前 , 32F
連早起煮菜都能當理由 阿其他人到底怎麼做到的
05/01 01:30, 32F
推
05/01 01:30, 2年前 , 33F
05/01 01:30, 33F
→
05/01 01:31, 2年前 , 34F
如果說宿舍不能開伙 難道不能泡蛋白粉 去買超商雞胸肉嗎
05/01 01:31, 34F
推
05/01 01:31, 2年前 , 35F
他今年身材跟去年一字馬拉筋身材差有夠多
05/01 01:31, 35F
推
05/01 01:31, 2年前 , 36F
嘉明
05/01 01:31, 36F
推
05/01 01:33, 2年前 , 37F
按照他的等級，找館長合作一下就有吃不完最頂的蛋白質
05/01 01:33, 37F
→
05/01 01:34, 2年前 , 38F
找個專業營養師配菜再找專業廚房每天照三餐煮好之後
05/01 01:34, 38F
推
05/01 01:34, 2年前 , 39F
他想要學長的高蛋白啦 不好意思說而已
05/01 01:34, 39F
還有 56 則推文
推
05/01 03:01, 2年前 , 96F
餐餐美式餐廳不就有了 牛肉 花生醬
05/01 03:01, 96F
推
05/01 03:19, 2年前 , 97F
去檢查一下身體吧 怕有其他問題 WBC還要靠他當SP呀!
05/01 03:19, 97F
推
05/01 03:38, 2年前 , 98F
真可憐 蚌協用泡麵照顧選手的現代版 那時候也是差不多
05/01 03:38, 98F
→
05/01 03:39, 2年前 , 99F
的講法吧 什麼吃的飽已經很棒了的之類
05/01 03:39, 99F
推
05/01 05:13, 2年前 , 100F
參考一下C羅的菜單
05/01 05:13, 100F
→
05/01 05:28, 2年前 , 101F
不信買個雞胸肉煮起來有多困難
05/01 05:28, 101F
→
05/01 05:59, 2年前 , 102F
lub啦 有錢絕對買得到
05/01 05:59, 102F
→
05/01 06:11, 2年前 , 103F
我告訴你 下次投不進好球帶 就是球場有風
05/01 06:11, 103F
推
05/01 06:33, 2年前 , 104F
每個月花個20萬處理他想要的三餐應該不難吧
05/01 06:33, 104F
噓
05/01 06:48, 2年前 , 105F
就回舒適圈訓練懈怠了在LUB啊 隨便投投快樂打球還會有盤子
05/01 06:48, 105F
→
05/01 06:48, 2年前 , 106F
每個月付他100萬 有夠爽
05/01 06:48, 106F
→
05/01 06:56, 2年前 , 107F
即食那種雞胸 納太高了 但他錢那麼多請人去買生的再煮就
05/01 06:56, 107F
→
05/01 06:56, 2年前 , 108F
好
05/01 06:56, 108F
推
05/01 07:27, 2年前 , 109F
有夠lub
05/01 07:27, 109F
推
05/01 08:12, 2年前 , 110F
是不會問同隊的蘿莉哦 都統治中職多少年
05/01 08:12, 110F
推
05/01 08:31, 2年前 , 111F
100萬月薪花個10萬請個營養師兼廚師不過份了
05/01 08:31, 111F
推
05/01 08:36, 2年前 , 112F
理由吧，被同化了
05/01 08:36, 112F
推
05/01 08:52, 2年前 , 113F
真有夠lub 百萬領假的喔
05/01 08:52, 113F
推
05/01 08:53, 2年前 , 114F
可能他都買便當店吧
05/01 08:53, 114F
推
05/01 08:58, 2年前 , 115F
別隊的蛋白質好像比較好
05/01 08:58, 115F
推
05/01 09:05, 2年前 , 116F
包蟑螂的割包吧
05/01 09:05, 116F
推
05/01 09:21, 2年前 , 117F
可能指牛肉，可能美國塞港中，導致美牛數量比較少
05/01 09:21, 117F
推
05/01 09:24, 2年前 , 118F
LUL 自己邦化這麼嚴重只會找藉口 笑死
05/01 09:24, 118F
推
05/01 09:27, 2年前 , 119F
用這當理由真的太好笑了，可憐哪
05/01 09:27, 119F
推
05/01 09:31, 2年前 , 120F
到底是月薪3萬還是有什麼強迫他額外開銷讓他剩這樣?
05/01 09:31, 120F
推
05/01 09:32, 2年前 , 121F
可以自費找營養師吧
05/01 09:32, 121F
→
05/01 09:34, 2年前 , 122F
最頂的，找館長
05/01 09:34, 122F
推
05/01 09:34, 2年前 , 123F
我就問德寶拉身材壯成那樣,待在台灣那麼久都吃些什麼?
05/01 09:34, 123F
→
05/01 09:35, 2年前 , 124F
還是人家歐郎天生神力,不需要吃什麼高蛋白?
05/01 09:35, 124F
推
05/01 10:34, 2年前 , 125F
確實覺得蠻好笑的 都給你100萬1個月了還抱怨這個 LUL
05/01 10:34, 125F
→
05/01 10:35, 2年前 , 126F
況且也不是每天都有比賽 也有休賽日 這都是理由吧…
05/01 10:35, 126F
→
05/01 10:35, 2年前 , 127F
如果這樣都能抱怨 要月薪3-4萬的健身魔人吃什麼
05/01 10:35, 127F
推
05/01 10:37, 2年前 , 128F
牽拖啦 一個月都給你一百萬了在那邊沒有蛋白質
05/01 10:37, 128F
→
05/01 10:38, 2年前 , 129F
投成這樣比官大元還爛
05/01 10:38, 129F
噓
05/01 10:49, 2年前 , 130F
0
05/01 10:49, 130F
推
05/01 10:59, 2年前 , 131F
最頂的蛋白質請洽館長
05/01 10:59, 131F
推
05/01 11:39, 2年前 , 132F
台灣有最頂的館長
05/01 11:39, 132F
推
05/01 12:50, 2年前 , 133F
這裡是
05/01 12:50, 133F
推
05/01 12:54, 2年前 , 134F
真的笑死 是有要燉佛跳牆嗎？煎塊牛排泡個蛋白粉要多久?
05/01 12:54, 134F
→
05/01 13:05, 2年前 , 135F
大概要吃蟲了吧
05/01 13:05, 135F
‣ 更多 ss61512tw 的文章
文章代碼(AID): #1YRN29dP (Baseball)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 1 之 5 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共5篇)
‣ 更多 ss61512tw 的文章
文章代碼(AID): #1YRN29dP (Baseball)