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討論串[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
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#1
[問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
推噓77(79推 2噓 54→)留言135則，0人參與, 2年前最新作者ss61512tw (台中彭于晏)時間2年前 (2022/05/01 01:23), 編輯資訊
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江少慶一直在適應台灣的飲食習慣，平常要找很好的蛋白質食物，他坦言不是那麼容易，「自己煮嗎？是可以，但比賽時間很晚，要一大早起來煮早餐真的太累了，運動員還是要有足夠的睡眠時間讓身體恢復。」. 請問國外的“好的蛋白質”是什麼. 難道台灣的牛雞豬蛋是比較差的蛋白質嗎？. 還是萊克多巴胺才是增肌的秘訣？.
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#2
Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
推噓11(11推 0噓 8→)留言19則，0人參與, 2年前最新作者goetz (這世上還是有正義吧?)時間2年前 (2022/05/01 02:20), 編輯資訊
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別的我不知道，但是大谷翔平跟鈴木誠也都是喝乳清蛋白"Savas":. https://www.meiji.com.tw/sports/savas/product/1. 這玩意台灣找得到吧，請營養師搭配著使用應該就會有不錯的效果. (看看大谷的大肌肌...)，江少慶要不要買來喝喝看?. 只是同樣喝Sa
#3
Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
推噓24(24推 0噓 10→)留言34則，0人參與, 2年前最新作者tryit0902 (Maverick)時間2年前 (2022/05/01 02:25), 編輯資訊
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突然想到兩年前悍將秋訓的一個影片. 影片有提到秋訓時的飲食，連結跟截圖如下：. https://youtu.be/XW4REPd5Qz0. https://i.imgur.com/j9BG2AU.jpg. 小籠包早餐（？）. https://i.imgur.com/Vv1Fda6.jpg. 冬瓜茶.
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#4
Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
推噓8(8推 0噓 3→)留言11則，0人參與, 2年前最新作者fukobe (環島阿福在美國)時間2年前 (2022/05/01 06:12), 編輯資訊
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其實呢，. 洋將來台灣因為伙食不適應或是所謂的"找不到好的蛋白質"是有可能發生的. 但那發生在2014年. 當時義大第一年三壘手每天都在換，然後整體位置的攻擊和守備輸出都沒讓教練團滿意. 所以找來惹能守一三壘的選手叫"李納瑞"，來之前在多明尼加和墨西哥是中長槍~. 但來之後明顯伙食不合，球隊的便當(
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#5
Re: [問題] 棒球員很好的蛋白質是指什麼？
推噓-2(1推 3噓 1→)留言5則，0人參與, 2年前最新作者kimi123467 (┬ν┬)時間2年前 (2022/05/01 15:28), 2年前編輯資訊
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https://imgur.com/a/SN7SoE6. 《茹素的力量》The Game Changers. https://youtu.be/iSpglxHTJVM. 從《茹素的力量》發現蔬食運動員表現極致的4大關鍵. 紀錄片《茹素的力量》敘述一位終極格鬥冠軍詹姆斯·威爾克斯 James Wilk
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