[閒聊] 筒香: 我沒在重訓的

看板Baseball作者 (金田一二一)時間4年前 (2019/12/18 13:28), 4年前編輯推噓76(78推 2噓 28→)
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https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20191218-00010005-hbnippon-base 記者問了筒香怎麼把自己練成全壘打好手?185公分97公斤的粗勇身材怎麼來的? 結果筒香說 "我沒在重訓的" "我著重在建立身體的軸(核心?)，這是一個長期累積的東西，不是1.2年就能得出成果" "我從國中學會這種方法，很難向你解釋，不過我一直持續履行著訓練到今天" "球季後撿討整年，找出該調整改正的東西也是很重要的" =========================================================================== "不重訓" "國中學過" 嗯...怎麼有種強烈的既視感~XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.78.181 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Baseball/M.1576646881.A.21F.html
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我以前室友也說他晚上沒在念書　我也是半信
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要不要來旅個......
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就說吧，中職引領世界潮流
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全
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反觀
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日本e全
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神全:老了就知
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中村剛也也說他不重訓 然後全壘打打了四百多隻
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12/18 13:31, 4年前 , 9F
筋肉訓練
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30歲後知道
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體脂看得出來啊
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反觀
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只是沒舉重量而已 可能是狂揮棒
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李杜軒：
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重訓比較有效率吧 練球可能要多練很久
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日本林……
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天生神力
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#沒在重的
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這世界上有天才，但絕大部分不是天才
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日本林益全
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沒在重訓的
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我系上的學霸也說過他從不讀書的
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日本神拳
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不過不懂重訓的練錯肌肉會很尷尬
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我們有沒在跑跟沒在打的
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神拳4ni？
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好奇問大王有在重訓嗎？
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日本林益全
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他的說法聽起來應該是"沒在做制式重訓"
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12/18 13:47, 4年前 , 31F
日本神拳是你?
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※ 編輯: kindaichi21 (101.137.78.181 臺灣), 12/18/2019 13:50:49
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12/18 13:50, 4年前 , 32F
他說的應該是沒去用那些槓片之類的器材
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林益全做重訓後，就開始回春了
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重訓很無聊
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還有 "我沒在..." 很耳熟XD
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沒在怕的
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沒在揮的
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#沒在重訓
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還有 30 則推文
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去MLB變小水槍就好笑了
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12/18 15:25, 4年前 , 70F
成績打出來就隨便他講了啊
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肥宅也不用重訓，因為槓片就掛身上。
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益全：
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他以前去多明尼加的影片 就有用重訓器材了
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12/18 15:34, 4年前 , 74F
以前也質疑重訓 直到
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不過他這身材到了MLB變的很一般吧
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台大醬料的同學也說都在玩ㄏㄏ
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12/18 15:44, 4年前 , 77F
我都沒唸書 上醫科是不小心的
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要不要去應徵記者
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12/18 15:55, 4年前 , 79F
97的體重對很多人來說是重訓 他只要徒手就可以了
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12/18 16:06, 4年前 , 80F
我相信棒球真的比較特別 重訓會連帶影響發力協調
12/18 16:06, 80F
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12/18 16:07, 4年前 , 81F
有人一開始就重訓 身體習慣發力的部位 重訓就會是加分
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12/18 16:07, 4年前 , 82F
有適當的重訓比較不會受傷
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12/18 16:08, 4年前 , 83F
不重訓的人去重訓 揮棒肌群沒平均練到 連帶影響打擊
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以上鍵盤打擊物理訓練師
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我們有沒在打的
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12/18 16:44, 4年前 , 86F
那還這麼會轟 根本天生神力吧…
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推
12/18 16:45, 4年前 , 87F
就怕去mlb被隊友笑掉大牙
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12/18 16:56, 4年前 , 88F
日本全？
12/18 16:56, 88F
噓
12/18 17:03, 4年前 , 89F
沒重訓不代表沒在練肌力 閱讀能力是誰教的?
12/18 17:03, 89F
推
12/18 17:39, 4年前 , 90F
雪霸都說他沒在唸書
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學霸
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神全：
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12/18 18:11, 4年前 , 93F
筒香：我不做重訓。但是我每天伏地挺身深蹲仰臥起坐
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12/18 18:11, 4年前 , 94F
各100個，跑步10公里。然後頭髮就禿了
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12/18 19:33, 4年前 , 95F
連朗神都有重訓了，他想表達什麼
12/18 19:33, 95F
推
12/18 19:36, 4年前 , 96F
肌肉尚未改造中
12/18 19:36, 96F
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12/18 20:11, 4年前 , 97F
亞洲筒神
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12/18 20:14, 4年前 , 98F
他都在健身XDDDD 不一定是舉機械或自由槓等等啊
12/18 20:14, 98F
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12/18 20:24, 4年前 , 99F
甩麻繩是正規的訓練方式，很多運動員也有作啊
12/18 20:24, 99F
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12/18 20:36, 4年前 , 100F
一拳：
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推
12/18 20:50, 4年前 , 101F
筒香明顯在唬爛啊XD 他之前就被拍過做重訓的影像了
12/18 20:50, 101F
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12/18 20:50, 4年前 , 102F
。真的完全不做重訓的打概打不到二十場就進傷兵名
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12/18 20:50, 4年前 , 103F
單了
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12/18 20:50, 4年前 , 104F
肌力就是要靠大重量訓練才能練到的，某人還敢扯肌力
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推
12/18 21:39, 4年前 , 105F
神全：
12/18 21:39, 105F
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12/18 21:46, 4年前 , 106F
應該是他對重訓的認知太狹隘
12/18 21:46, 106F
推
12/19 20:07, 4年前 , 107F
肌力一定要靠大重量才能練?神邏輯 沒看過一些徒手
12/19 20:07, 107F
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12/19 20:07, 4年前 , 108F
的高手練成什麼樣子是不是 嘔嘔嘔嘔嘔
12/19 20:07, 108F
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