Re: [寶寶] 副食品的壓力...

看板BabyMother作者 (誰在遠方唱歌)時間7年前 (2016/11/15 09:08), 編輯推噓16(16推 0噓 34→)
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我是上班媽 白天婆婆帶小孩 我很喜歡幫寶寶(7.5m)做飯 這讓上班的我感覺到平常白天寶寶也能感受到我的愛心 但說真的我也壓力有點大 也希望大家給我建議 : 一開始還好，就單純10倍粥+一樣青菜+一樣根莖類， : 後來看大家說什麼你自己一星期吃一樣的東西不會煩嗎!? : 7月大左右開始做不是單樣的泥(例山藥+雞肉、青菜+鯛魚...)，每週準備2、3樣 我的做法跟這位好爸爸很像 我看大家都說得很輕鬆說丟電鍋 我也丟電鍋 但是從採買食材 洗洗切切 丟電鍋等他煮熟 等他涼打泥 利用這個時間燙青菜 (青菜丟電鍋煮那麼久感覺很難吃) 果汁機打泥 放涼分裝 清洗器具 這樣一輪也要個三小時 弄個兩三樣至少也要六七個小時吧 吃個飯 顧個小孩 理個家 一天就過了 想到明天要去上班 週末累個半死 也沒什麼時間陪孩子 育兒書都沒看 看看身上的贅肉 又沒有去運動了 也沒有逛街買衣服 明天大概也是很邋遢的行屍走肉去上班吧 班也上不好 小孩也沒陪到 說副食品其實也才做幾種 有時候感覺蠻挫折的...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.161.185 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1479172093.A.2EB.html
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妳很棒了 為寶寶付出的用心他們都感受得到，真的很
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忙可以請老公協助一下嗎？媽媽加油
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我覺得媽媽可以偶爾輕鬆一下，一週自己做，一週市
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售，寶寶也可轉換口味，媽媽的愛不會減少的
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放涼的時候我會用大鍋+冰寶 讓副食品冷卻時間加速
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其實，可以用買的……
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我本身沒開伙，當初搞副食也覺得很麻煩，料也難備
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。沒多久我就買市售現成的了，省時方便，就有很多
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空檔可以繼續陪小人玩
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我的做法是，青菜做冰磚一次一週。其他耐煮的就當餐
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丟電鍋
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根莖類我甚至先一起量多切好放冷凍，然後要煮的時
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候再加，這樣可以節省不少時間喔！
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我是不會煮飯的媽媽 一開始也搞得自己壓力很大
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後來剛好遇到家人住院 我就完全放棄 改買副食品罐
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頭搭配米精 還有新鮮水果 也撐了一個月
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然後最近家人狀況比較好 我又有心思弄 我家沒電鍋
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我就開兩個瓦斯爐 一個煮一個燙 搭配快煮壺先煮水
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真的，如果本來就不是開伙的，不要為副食搞瘋自己
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啊
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煮好放涼時我會開電風扇吹 節省時間 大概從洗到煮好
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可以壓在三個小時內(包含打泥分裝)...
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自從我媽說綠色蔬菜做冰磚再蒸看來很難吃 我就改加
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高麗菜 全部丟電鍋煮 2~3根莖菜+1肉 洗+切+煮+果汁
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機一起打+分裝 1.5小時搞定
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有時候不要太堅持比較輕鬆 像我之前也堅持有機 3蔬
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菜+3根莖+1肉 還要每週試新菜色 累得要命~
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放涼我會把碗放大鍋子裡面然後在鍋內加冷水（小心
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不要讓水跑到碗裡面）這樣放涼的速度很快耶，幾乎
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不用等
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同感+1，跟原po媽狀況好像！已累
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根莖切好生的冷凍,青菜洗好冷藏(只有一個月冰磚),
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魚肉試不過敏就過關(再來用巿售粥,罐頭,外食給)
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一週處理食材兩次,每次都一個多小時而已,煮就電鍋
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沒用心菜色,只注意測有沒有過敏,也是懶惰養大了
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我都買冷凍的嬰兒食品，很方便也均衡，我自己本身
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不愛做菜，覺得寧可拿這時間陪小孩玩~
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也太久吧! 我做完一週的分頂多2.5hrs
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我是買小的不鏽鋼杯，寬度可以用攪拌器的，一個食
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材放一杯裡，蒸完後直接打就好了。大一點不打泥，就
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各種菜挑一點出來切細，一樣蒸完就上桌。飯現在是煮
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米水１：２，大人先和寶寶吃軟飯。１小時可以準備好
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大人和小孩的食物
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也可以在大人米鍋中放入不銹鋼小杯(洗乾淨)一起煮粥
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或是買蒸架和高帽子 一次蒸很多菜飯粥
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先把美食標準降低 讓這段過渡期趕快混過去就好
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看了就累...不要太堅持全部要現買現切現煮..
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四天份三小時內搞定 食物調理機好用啊
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上一胎做法跟原po一樣+保母不做副食品=爆炸累
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後來所幸買了小美，這胎兩天就做一次還是好輕鬆
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