作者 zxcvb1219 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共136則

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: WOODBEAR - 發表於 2015/02/19 10:53(9年前)

1^F推zxcvb1219: 請問是哪一款?02/19 19:05

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +26

作者: eFsS - 發表於 2015/02/01 23:54(9年前)

27^F推zxcvb1219: 前鋸肌02/02 21:04

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +7

作者: dOodoOhOw - 發表於 2014/08/31 19:12(9年前)

27^F推zxcvb1219: 正常人認為的結實是體脂很低加上一些肌肉量吧09/04 20:19

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +2

作者: wcsolo - 發表於 2014/07/29 00:52(9年前)

23^F推zxcvb1219:bcaa一次吃太多[１０g]可能會頭痛07/29 21:41

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: winnddyy - 發表於 2014/07/01 16:23(10年前)

10^F推zxcvb1219:附近大地游泳池有游泳池跟陽春型建身房07/01 21:46

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +26

作者: goswiming - 發表於 2014/05/29 13:52(10年前)

60^F推zxcvb1219:一直以來都以為黃阿文教練的意思是要吃藥才能贏...06/02 23:18

61^F→zxcvb1219:所以不太喜歡他XD06/02 23:18

[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: +16

作者: diamonder - 發表於 2014/05/28 00:14(10年前)

28^F推zxcvb1219:荒廢快兩年目前都用trx在『復健』…06/01 16:27

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +4

作者: ok6080599 - 發表於 2014/04/25 18:41(10年前)

8^F推zxcvb1219:身體沒熱伸展反而容易受傷@@ 我都走2分跑4分然後開合04/26 02:01

9^F→zxcvb1219:跳30下肩膀繞圈20下再用40%重量推20下04/26 02:02

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: ny397789 - 發表於 2014/04/21 20:01(10年前)

3^F→zxcvb1219:人魚線是腹外斜肌.....04/21 20:53

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作者: jetaimebien - 發表於 2014/04/21 16:48(10年前)

1^F推zxcvb1219:其實要先練的是抓到胸肌出力的感覺04/21 16:52

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