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作者 zedddd 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共36則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [討論] 極限體能王最適合的身材

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: ILoveHottie - 發表於 2023/06/23 19:50(2年前)

18^F推zedddd: 推Magnus06/26 02:25

[問題] TFCC建議開刀嗎？

[ MuscleBeach ]114 留言, 推噓總分: +38

作者: jeelychair - 發表於 2023/04/22 20:18(2年前)

80^F推zedddd: 攀岩TFCC受傷路過戴了3個月的WristWidget護腕後自己好了04/24 02:38

[問題] 高個子能練到的最大限度?

[ MuscleBeach ]88 留言, 推噓總分: +14

作者: wanderer80 - 發表於 2022/10/01 16:45(3年前)

43^F噓zedddd: 美國健身房一堆185+的巨巨==10/01 19:59

[問題] 引體向上啟動問題

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: kuanfu - 發表於 2022/09/15 17:49(3年前)

33^F推zedddd: 就是單純力量不足而已彈力帶先別撤09/17 12:41

[問題] 引體向上次數如何突破

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +49

作者: Phanly - 發表於 2021/09/19 16:42(4年前)

50^F推zedddd: 這手臂哇糙09/20 20:30

[心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: licklabium - 發表於 2021/05/03 11:14(4年前)

20^F推zedddd: 推05/04 13:05

[心得] 淺談過度訓練

[ MuscleBeach ]48 留言, 推噓總分: +36

作者: jeff0801 - 發表於 2021/04/25 03:12(4年前)

12^F推zedddd: 推04/25 11:46

[心得] World Gym解約心得

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +54

作者: billy40215 - 發表於 2020/04/29 22:56(5年前)

14^F推zedddd: 好猛04/30 09:55

[問題] 有人練過Candito 6 week Program嗎

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +7

作者: juanesrule - 發表於 2019/04/09 21:43(6年前)

19^F推zedddd: 我也跑過一次當線性課表卡住來跑這個都會很不習慣那個vol04/10 09:36

20^F→zedddd: ume 不過要繼續進步就是得提高volume04/10 09:36

[心得] 8本自學書籍分享

[ MuscleBeach ]130 留言, 推噓總分: +92

作者: john0367889 - 發表於 2018/12/02 22:59(7年前)

34^F推zedddd: 推12/03 09:41

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