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作者 yw888 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共62則

限定看板：Road_Running

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[問題] 怎麼克服初馬的恐懼感

[ Road_Running ]60 留言, 推噓總分: +35

作者: monguly00 - 發表於 2016/08/12 13:21(7年前)

18^F推yw888: 我也是有點期待又緊張我的九月初馬～08/12 16:18

[問題] 跑步的時候腦海裏想的是～

[ Road_Running ]80 留言, 推噓總分: +59

作者: sasa77 - 發表於 2016/07/28 22:49(8年前)

64^F推yw888: 跑完要吃什麼東西配什麼酒～07/30 11:22

[心得] 一個無法意氣用事的距離 TRT 50 miles

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +28

作者: chieher - 發表於 2016/07/22 14:04(8年前)

31^F推yw888: 好厲害！07/25 22:48

[跑鞋] 菜鳥買亞瑟士新跑鞋心得（含足測）

[ Road_Running ]56 留言, 推噓總分: +32

作者: emoviva - 發表於 2016/07/22 01:52(8年前)

53^F推yw888: 我也剛入手女虎走！應該也是版上歸類為還無法駕馭虎走的程07/25 22:58

54^F→yw888: 度哈哈。但試跑12K,跑出均速5:35耶。平常這距離差不多5:50.07/25 22:58

55^F→yw888: ...而且跑完不累耶。07/25 22:58

[截止] 山姆伯伯GRID RUMBLE ROLLER-直寄

[ Road_Running ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: creekch - 發表於 2016/07/18 22:37(8年前)

5^F推yw888: 已填單07/19 23:17

[其他] 宜蘭跑友

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +16

作者: deltoidhuang - 發表於 2016/07/15 23:37(8年前)

1^F推yw888: 宜蘭人推一下。不過一個月才回去1-2次。有回家的週末也會去07/16 00:00

2^F→yw888: 運動公園附近跑。07/16 00:00

[討論] 夏天練跑可以持續幾公里不補水?

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +72

作者: cyr1216 - 發表於 2016/07/15 21:10(8年前)

26^F推yw888: 4K左右就要停下來喝水再跑，因為太會噴汗了不補不行07/15 23:00

[問題] 跑馬拉松衣服的布料?

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +3

作者: sanderwang - 發表於 2016/07/10 15:23(8年前)

17^F→yw888: 噴汗人+1,n/a/u牌再貴排汗衣都穿過一樣沒用,5K可以轉出水來07/12 10:48

18^F→yw888: 跑到後來顧不得傷人眼睛,就只穿運動內衣跑惹....07/12 10:49

詢問定居桃園巨蛋體育的場跑團團練時間

[ Road_Running ]21 留言, 推噓總分: +10

作者: smile7054 - 發表於 2016/07/09 09:02(8年前)

7^F→yw888: 巨蛋跟三民公園都會去跑。巨蛋那應該是有團練沒錯，我自己07/10 10:33

8^F→yw888: 時間也不固定所以沒打算加入。你可以去跑的時候有遇到就主07/10 10:33

9^F→yw888: 動去問問吧！他們也不一定有上這個版吧～07/10 10:33

[問題]9月初馬的訓練菜單請益

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: yw888 - 發表於 2016/06/29 10:04(8年前)

20^F→yw888: 謝謝laizin大的多項建議。因為兩種運動我都喜歡只是程度都06/30 00:04

21^F→yw888: 還很初階，想要多練習快一點進步，但目前真的覺得會互相影06/30 00:04

22^F→yw888: 響，要兼顧對新手來說真是一種考驗阿～06/30 00:04

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