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作者 yoyoleader 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共17則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 13.2

[ FITNESS ]90 留言, 推噓總分: +85

作者: tiger7182 - 發表於 2024/03/15 12:21(2月前)

46^F推yoyoleader: 推！03/17 14:29

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 13.1

[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +75

作者: tiger7182 - 發表於 2023/11/03 12:05(6月前)

43^F推yoyoleader: 推！11/04 12:12

[心得] 不吃早餐的168斷食真的是最強減肥法！

[ FITNESS ]151 留言, 推噓總分: +55

作者: chen09885 - 發表於 2020/08/01 10:30(3年前)

140^F→yoyoleader: 我不是168派的，但我會注意食物的成分跟料理的方式，08/05 01:22

141^F→yoyoleader: 不管你斷不斷食，都要注意吃進肚裡的東西是否健康，08/05 01:22

142^F→yoyoleader: 運動也很重要，體能練到是自己的08/05 01:22

[問題] 想問我該改變運動方式嗎

[ FITNESS ]60 留言, 推噓總分: +36

作者: willbe165 - 發表於 2020/07/18 01:16(3年前)

14^F推yoyoleader: 我覺得現在的體態很健康啊，應該維持目前的方式就可07/18 09:56

15^F→yoyoleader: 以了07/18 09:56

[心得] 認真吃飯吧！小套房備餐分享

[ FITNESS ]160 留言, 推噓總分: +96

作者: a910223a - 發表於 2019/07/26 00:18(4年前)

152^F推yoyoleader: 先推一個，我也是沒廚房又想自己煮健康餐的人，這篇08/03 22:12

153^F→yoyoleader: 文章幫助很大~！08/03 22:12

[閒聊] 適合跑步聽的輕電音 9.0

[ FITNESS ]381 留言, 推噓總分: +376

作者: tiger7182 - 發表於 2019/07/14 10:36(4年前)

334^F推yoyoleader: 推07/22 23:20

[心得] 身障人士健身房重訓減脂半年心得

[ FITNESS ]53 留言, 推噓總分: +51

作者: laibin - 發表於 2017/07/26 13:37(6年前)

19^F推yoyoleader: 勵志！我要自我檢討了...07/26 22:17

[閒聊] 在操場上做棒式和仰臥起坐？！消失

[ FITNESS ]81 留言, 推噓總分: +30

作者: Sophia860212 - 發表於 2017/04/25 17:15(7年前)

74^F噓yoyoleader: 原來我2沒壞04/30 14:49

[心得] 三千公尺12分30秒內訓練心得

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +14

作者: tsoumoo1988 - 發表於 2015/10/24 00:21(8年前)

3^F推yoyoleader: 讚，這是一個間歇跑的概念10/24 01:54

[閒聊] 誠實面對自己的身體-曾淑娥

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: yajenhina - 發表於 2014/09/13 12:35(9年前)

1^F推yoyoleader: 看到曾淑娥先推再說，臺灣加油09/13 16:51

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