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作者 youGG 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共1450則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: 0

作者: shawnjoe - 發表於 2014/09/05 04:28(9年前)

11^F→youGG: 你不知道在這板說手臂合不起來要附圖嗎??09/05 09:11

Re: [閒聊] 力量訓練123

[ MuscleBeach ]134 留言, 推噓總分: +57

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/09/02 22:21(9年前)

92^F推youGG: 有個朋友198CM 也是額頭和下巴比較凸像打類固醇那樣09/03 09:58

[閒聊] 挖背背心一問

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +8

作者: chris734010 - 發表於 2014/08/28 23:36(9年前)

10^F推youGG: 有強大的肌肉好像都穿這種吧http://ppt.cc/YqMg08/29 02:12

Re: [問題] 影片中的肌肉是怎麼練的?

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: anbig - 發表於 2014/08/28 17:32(9年前)

2^F推youGG: 基因阿...看地理頻道很多非洲土著沒重訓還是很壯體脂又低08/28 18:53

[問題] 如何減到80KG

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +7

作者: taiwan001 - 發表於 2014/08/23 20:13(9年前)

69^F→youGG: 男版海姐XDDD08/25 18:32

[問題] 高雄可短期或單次計費的健身房

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +14

作者: she820108 - 發表於 2014/08/18 23:13(9年前)

28^F→youGG: 又是賀寶寶阿?XDD08/19 21:45

[問題] 到哪種程度才喝乳清蛋白?

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +11

作者: michael5556 - 發表於 2014/08/11 22:10(10年前)

9^F推youGG: 喝超過身體能吸收的量會浪費很多高手好像都隨時吃地瓜香蕉08/11 23:09

[問題] 哪裡買的到健康的沙拉!?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: beast252525 - 發表於 2014/08/11 21:59(10年前)

1^F推youGG: 超市美生菜番茄胡蘿蔔甜椒買回來切一切+水煮鮪魚罐1/3~半罐08/11 22:07

2^F→youGG: 沒地方水煮蛋的話就打生蛋到牛奶裡遙均勻才不會噁心08/11 22:09

[問題] 該買哪家高蛋白

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +6

作者: jackychen914 - 發表於 2014/08/10 22:02(10年前)

20^F→youGG: http://ppt.cc/n~2y http://ppt.cc/83we 參考一下08/11 11:34

[問題]用電鍋蒸雞胸肉

[ MuscleBeach ]79 留言, 推噓總分: +26

作者: wennie214 - 發表於 2014/08/10 10:54(10年前)

18^F推youGG: 可以跺碎做漢堡排阿08/10 13:57

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