作者查詢 / YOFBKAA
作者 YOFBKAA 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共85則
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看板排序:
5F→:總而言之你跟蛙式還不太熟 多練就對了07/31 08:41
4F→:蛙式入水時如果可以跟水平面平行 你會更好 其它如果不是07/25 23:53
5F→:不是要比賽 夠了07/25 23:54
6F推:手交換的時機可以再慢一點 指尖入水同時另手划水 會更協調07/25 23:57
7F→:慢游的話划一下打兩下 快游就狂打吧!但重點是頭不要跟著07/25 23:59
8F→:身體搖 只有換氣時轉動頭 其他時間就面向地上別動07/26 00:00
9F→:第三行開始是說捷式 打水沒力 可以試試垂直在水裡打水07/26 00:02
12F→:每個人的體能狀況、游泳技術都不一樣 保持有點喘但不會喘06/16 12:35
13F→:不過氣而停下的速度持續游30分以上 就可以長保身體健康了06/16 12:37
9F推:就維持有點累又不太累的姿勢不要停游完1500就對了06/16 12:31
16F→:試著拿浮板練習時「假想」沒拿浮板 下課時練習不踩地的韻06/16 12:28
17F→:律呼吸 幾堂課後你突然就會覺得換氣很簡單了06/16 12:29
2F→:穿蛙鞋你會很容易體會06/01 07:07
4F→:不同的距離有不同的角度 50頭向前腳就會沉 相對的打水就05/29 21:21
5F→:用力而且幾乎只有上半身在轉動 胸部向前挺 那是艇頭浪造05/29 21:23
6F→:成的錯覺 看水面下就知道了 手入水才伸直比較流行05/29 21:25
7F→:50以上姿勢「幾乎」都一樣了05/29 21:27
1F→:「游泳還蠻飽的」 有笑點05/23 22:14