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YOFBKAA 在 PTT 最新的發文, 共 2 篇

[心得] 關於在版上問自己游泳的問題

[ swim ]19 留言, 推噓總分: +8

作者: YOFBKAA - 發表於 2009/05/23 19:57(15年前)

[討論] 怎樣才算專業教練？

[ swim ]26 留言, 推噓總分: +10

作者: YOFBKAA - 發表於 2009/05/03 19:47(15年前)

YOFBKAA 在 PTT 最新的留言, 共 85 則

[問題] 游蛙式會亂飄..

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: utftaiwan - 發表於 2009/07/28 19:21(15年前)

5^F→YOFBKAA:總而言之你跟蛙式還不太熟多練就對了07/31 08:41

[討論] 有關捷泳的問題～～

[ swim ]15 留言, 推噓總分: +4

作者: a1400 - 發表於 2009/07/25 15:34(15年前)

4^F→YOFBKAA:蛙式入水時如果可以跟水平面平行你會更好其它如果不是07/25 23:53

5^F→YOFBKAA:不是要比賽夠了07/25 23:54

6^F推YOFBKAA:手交換的時機可以再慢一點指尖入水同時另手划水會更協調07/25 23:57

7^F→YOFBKAA:慢游的話划一下打兩下快游就狂打吧！但重點是頭不要跟著07/25 23:59

8^F→YOFBKAA:身體搖只有換氣時轉動頭其他時間就面向地上別動07/26 00:00

9^F→YOFBKAA:第三行開始是說捷式打水沒力可以試試垂直在水裡打水07/26 00:02

[問題] 游泳的時間與速度

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: ums2000 - 發表於 2009/06/14 13:57(15年前)

12^F→YOFBKAA:每個人的體能狀況、游泳技術都不一樣保持有點喘但不會喘06/16 12:35

13^F→YOFBKAA:不過氣而停下的速度持續游30分以上就可以長保身體健康了06/16 12:37

[問題] 練肺活量!?

[ swim ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jackyya - 發表於 2009/06/11 23:06(15年前)

9^F推YOFBKAA:就維持有點累又不太累的姿勢不要停游完1500就對了06/16 12:31

[心得] 學了第四次感覺卡住了

[ swim ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: MIRT - 發表於 2009/06/11 23:00(15年前)

16^F→YOFBKAA:試著拿浮板練習時「假想」沒拿浮板下課時練習不踩地的韻06/16 12:28

17^F→YOFBKAA:律呼吸幾堂課後你突然就會覺得換氣很簡單了06/16 12:29

YOFBKAA 在 PTT 的暱稱紀錄, 共 1 個

暱稱：游泳教練一枚

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