[問題] 游泳時會一直想打嗝

看板swim作者 (愛亂買東西)時間16年前 (2009/05/23 21:52), 編輯推噓4(402)
留言6則, 6人參與, 最新討論串1/1
之前因為比較忙, 一直沒有時間游泳, 算一算,今天是本人本學期第三次游泳。 一直很困擾的是,每次游泳換氣時都很想打嗝, 都在想要怎麼把嗝打出來,而且肚子裡感覺還有食物在其中,不太舒服。 而且跟大家不一樣的是,我游泳完還蠻飽的,不太會餓。 這到底是什麼情形? 我都連續游一千蛙式,偶爾會在岸邊喘一下氣(不超過一分鐘), 時間應該30到40分鐘吧。 早餐 10:30 三片葡萄乾吐司+優酪乳一杯。 午餐 1:30 大腳桶檸檬百香+鴨血腸旺麵。 點心 旺旺仙貝六包。 晚餐 5:30 一片葡萄土司+馬玉山紫山藥黑米仁。 游泳 8:00 開始 我消化也太差了吧,也沒吃很多耶。 請問版大們,應該怎麼吃,游泳比較不會一直打嗝。 這問題困擾我好久了╮(╯◇╰)╭ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.28.236

05/23 22:14, , 1F
「游泳還蠻飽的」 有笑點
05/23 22:14, 1F

05/23 22:54, , 2F
水喝很多 XD
05/23 22:54, 2F

05/24 00:38, , 3F
我都在水中把嗝打出來..
05/24 00:38, 3F

05/25 02:40, , 4F
吃飽後不要坐著,散步20分鐘幫助消化~應是游泳前那餐影響
05/25 02:40, 4F

05/25 19:41, , 5F
推樓上 開始我也會醬 後來晚點游加多做暖身 輕鬆游就好了
05/25 19:41, 5F

05/26 12:04, , 6F
吸氣過多也會造成此現象喔~!!~
05/26 12:04, 6F
文章代碼(AID): #1A5_-SIj (swim)