[問題] 游泳時會一直想打嗝
之前因為比較忙,
一直沒有時間游泳,
算一算,今天是本人本學期第三次游泳。
一直很困擾的是,每次游泳換氣時都很想打嗝,
都在想要怎麼把嗝打出來,而且肚子裡感覺還有食物在其中,不太舒服。
而且跟大家不一樣的是,我游泳完還蠻飽的,不太會餓。
這到底是什麼情形?
我都連續游一千蛙式,偶爾會在岸邊喘一下氣(不超過一分鐘),
時間應該30到40分鐘吧。
早餐 10:30 三片葡萄乾吐司+優酪乳一杯。
午餐 1:30 大腳桶檸檬百香+鴨血腸旺麵。
點心 旺旺仙貝六包。
晚餐 5:30 一片葡萄土司+馬玉山紫山藥黑米仁。
游泳 8:00 開始
我消化也太差了吧,也沒吃很多耶。
請問版大們,應該怎麼吃,游泳比較不會一直打嗝。
這問題困擾我好久了╮(╯◇╰)╭
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