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作者 yiao 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共418則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 練街健的人會練腿嗎？

[ MuscleBeach ]65 留言, 推噓總分: +39

作者: yuechen - 發表於 2019/07/12 13:04(4年前)

17^F→yiao: 除了放槓比較危險之外方向還有什麼問題？07/12 14:13

18^F→yiao: 120就算基本值表示他還是有在練腿的07/12 14:17

[問題] 高血壓是不是只能先有氧了

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +7

作者: Greedguilty - 發表於 2019/07/05 00:21(4年前)

8^F→yiao: 降低強度多做幾組然後要安排時間做有氧強化心肺07/05 00:32

9^F→yiao: 有氧也不限在健身房做游泳步道健走騎腳踏車都行07/05 00:32

[閒聊] 暑假真的到了…

[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +17

作者: callhek - 發表於 2019/06/23 16:27(4年前)

7^F→yiao: 三樓跟原PO是左鄰右舍嗎06/23 17:42

[問題] 為什麼我的骨骼肌率會這麼高?

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +7

作者: syty - 發表於 2019/06/20 21:55(4年前)

40^F→yiao: 有時候量完會有黑人問號我蹲舉從60到破100 兩腿各增400g?06/21 00:35

[問題] 迪卡儂滾筒二選一

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +16

作者: tubjiksl - 發表於 2019/06/19 21:05(4年前)

9^F→yiao: 很在意去現場實用我買三合一因為需求度不高一般06/19 22:24

[閒聊] 有關於握力器heavy grip問題

[ MuscleBeach ]16 留言, 推噓總分: +7

作者: chamge7788 - 發表於 2019/06/16 16:45(4年前)

1^F→yiao: 五樓觀落陰完後告訴你06/16 16:57

[問題] 臥推重量上不去

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +10

作者: denny932s - 發表於 2019/06/16 00:51(4年前)

55^F→yiao: 樓上我覺得是「大約三個多月」約等於「四個月」06/16 16:46

56^F→yiao: 口語表達習慣的概算而已06/16 16:46

[問題] 增肌的速度

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +21

作者: bandit12344 - 發表於 2019/06/14 14:16(4年前)

36^F→yiao: 年齡只影響評分標準而已還有用虛歲跟實歲來表示的差啦06/16 14:50

37^F→yiao: 練到逆齡真的滿幽默的XDDD06/16 14:50

[閒聊] 被女生朋友問健身的人怎沒腹肌怎回她?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +50

作者: Metaphor - 發表於 2019/06/15 22:58(4年前)

32^F→yiao: 把身形練出來給她看不滿意就別勉強了06/16 02:10

[閒聊] 因健身房/重訓而認識交往

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +53

作者: aliceyjl - 發表於 2019/06/04 01:03(4年前)

56^F→yiao: 我跟我男友就是在健身房認識的喔對了我男的06/04 11:29

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