Re: [問題] 練街健的人會練腿嗎？

看板MuscleBeach作者 (千年萬年 我永遠在)時間4年前 (2019/07/12 13:04), 編輯推噓39(43推 4噓 18→)
留言65則, 54人參與, 4年前最新討論串2/2 (看更多)
※ 引述《MarvinBagley (巴格利)》之銘言： : 好奇ㄧ問 : 因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很 : 壯肌肉線條明顯，但腿好像都滿細的！ : 因為很多街健神人都強調從沒去過健身房～ : 而且公園好像也想不到有什麼器材可以練腿？ : 另外谷哥好像也看到有些人說練腿會影響到街健 : ㄧ些招式的平衡？ : 有街健神人大大可以一起來討論一下嗎？ : 感謝～ : 剛好看到香港街健神人姜庭峰最新的IG貼文 他去蓋伊的健身房 跟蓋伊借舉重鞋 深蹲120Kg https://imgur.com/HA4F0Xd.jpg
https://www.instagram.com/p/BzxFpy0B9py/ #誰說街健不練腿？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.115.206.144 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1562907863.A.6E2.html
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07/12 13:13, 4年前 , 1F
會不會推文歪掉以為是鞋子的關係才能蹲這麼重 XDD
07/12 13:13, 1F
推
07/12 13:13, 4年前 , 2F
他這身材蹲120應該真的沒怎麼練腿吧
07/12 13:13, 2F
推
07/12 13:22, 4年前 , 3F
他這加槓應該140吧 算還行啦
07/12 13:22, 3F
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07/12 13:22, 4年前 , 4F
我算錯抱歉 120其實就有點弱了
07/12 13:22, 4F
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07/12 13:31, 4年前 , 5F
120算若我要哭了 我體重快100也才蹲100出頭
07/12 13:31, 5F
噓
07/12 13:34, 4年前 , 6F
120對健力肥宅來說:
07/12 13:34, 6F
推
07/12 13:35, 4年前 , 7F
120不算弱吧...又不是每個人都練健力
07/12 13:35, 7F
噓
07/12 13:44, 4年前 , 8F
應該真的沒在練腿 背對架子在蹲的Zzz
07/12 13:44, 8F
推
07/12 13:48, 4年前 , 9F
120超弱 板上肥宅練第一個月都300起跳的
07/12 13:48, 9F
推
07/12 13:52, 4年前 , 10F
方向又沒差
07/12 13:52, 10F
→
07/12 14:00, 4年前 , 11F
他應該是為了攝影角度才背對吧？
07/12 14:00, 11F
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07/12 14:00, 4年前 , 12F
說方向沒差的...我也是無言
07/12 14:00, 12F
推
07/12 14:09, 4年前 , 13F
120好強 可以去參加IPF了
07/12 14:09, 13F
推
07/12 14:09, 4年前 , 14F
我也覺得是為了角度
07/12 14:09, 14F
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07/12 14:10, 4年前 , 15F
不然放槓要倒退欸
07/12 14:10, 15F
推
07/12 14:12, 4年前 , 16F
No lift
07/12 14:12, 16F
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07/12 14:13, 4年前 , 17F
除了放槓比較危險之外 方向還有什麼問題？
07/12 14:13, 17F
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07/12 14:17, 4年前 , 18F
120就算基本值 表示他還是有在練腿的
07/12 14:17, 18F
噓
07/12 14:22, 4年前 , 19F
120普通到不行內
07/12 14:22, 19F
推
07/12 14:25, 4年前 , 20F
120 對走非健力很強了
07/12 14:25, 20F
推
07/12 14:25, 4年前 , 21F
140啦
07/12 14:25, 21F
推
07/12 14:44, 4年前 , 22F
哈哈哈哈 可能鍵盤健身者最強吧^_^
07/12 14:44, 22F
推
07/12 15:05, 4年前 , 23F
我自身體重都蹲不了...沒資格說他弱QQ
07/12 15:05, 23F
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07/12 15:20, 4年前 , 24F
健身會練跑步嗎?跑全馬要4小時?有點弱 差不多意思
07/12 15:20, 24F
推
07/12 15:25, 4年前 , 25F
120就真的還好啊...
07/12 15:25, 25F
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07/12 15:38, 4年前 , 26F
這加槓是120還是140啊
07/12 15:38, 26F
推
07/12 15:40, 4年前 , 27F
是140啦 他沒加槓
07/12 15:40, 27F
推
07/12 15:43, 4年前 , 28F
120啦，截圖會讓人而誤會140
07/12 15:43, 28F
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07/12 15:43, 4年前 , 29F
街健的核心很強，2倍體重算還好
07/12 15:43, 29F
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07/12 15:44, 4年前 , 30F
板上每個人都300公斤起跳
07/12 15:44, 30F
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07/12 15:47, 4年前 , 31F
超過1.5倍體重 力量就很夠用了 也比沒練的強很多啦
07/12 15:47, 31F
推
07/12 15:48, 4年前 , 32F
練不練腿看個人喜好啊。看人家腿細就酸人家沒練腿，看人
07/12 15:48, 32F
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07/12 15:48, 4年前 , 33F
家手粗就酸長腫瘤，鍵盤健身王真厲害。
07/12 15:48, 33F
推
07/12 16:02, 4年前 , 34F
板上隨便都蹲300公斤啦 120菜雞
07/12 16:02, 34F
推
07/12 16:22, 4年前 , 35F
120跟沒練差不多啊
07/12 16:22, 35F
→
07/12 16:28, 4年前 , 36F
120是版巨們熱身時單邊的重量
07/12 16:28, 36F
噓
07/12 16:28, 4年前 , 37F
…？
07/12 16:28, 37F
推
07/12 16:29, 4年前 , 38F
120只不過是板上巨巨做啞鈴肩推的熱身組而已
07/12 16:29, 38F
推
07/12 16:30, 4年前 , 39F
120對體重40的人很強
07/12 16:30, 39F
→
07/12 17:15, 4年前 , 40F
120一般般不是？
07/12 17:15, 40F
推
07/12 17:16, 4年前 , 41F
看到數字可以嘴就又一堆人高潮了河河河
07/12 17:16, 41F
推
07/12 19:09, 4年前 , 42F
120是這板鍵盤健力仔們練一個月的程度，的確還好啦
07/12 19:09, 42F
推
07/12 20:00, 4年前 , 43F
這長得好像蓋E唷
07/12 20:00, 43F
推
07/12 20:01, 4年前 , 44F
輸了重量 贏了臉蛋。鍵盤肥宅QQ
07/12 20:01, 44F
推
07/12 20:05, 4年前 , 45F
不是每個人不練腿都可以直接蹲120吧= =
07/12 20:05, 45F
推
07/12 20:05, 4年前 , 46F
體脂率超過35的肥宅：120很普通啊
07/12 20:05, 46F
推
07/12 20:49, 4年前 , 47F
120沒練的人就算體重120也蹲不起來好嗎
07/12 20:49, 47F
推
07/12 21:53, 4年前 , 48F
只能蹲120 都能被叫神人 難怪被笑都沒練腿 你可以問問
07/12 21:53, 48F
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07/12 21:53, 4年前 , 49F
有在健身的蹲多少 才敢喊一聲 神人
07/12 21:53, 49F
推
07/12 21:59, 4年前 , 50F
人家被叫神人不是因為蹲120…完美示範看不懂文章的邏輯
07/12 21:59, 50F
推
07/12 22:13, 4年前 , 51F
在ptt年薪百萬是貧戶、20cm是小屌、蹲120公斤這麼入門
07/12 22:13, 51F
推
07/12 23:52, 4年前 , 52F
在那酸的有幾個比他壯？
07/12 23:52, 52F
推
07/13 00:17, 4年前 , 53F
我鍵盤深蹲隨便破三百
07/13 00:17, 53F
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07/13 00:38, 4年前 , 54F
我輪班星人都輕鬆蹲120 體重67
07/13 00:38, 54F
推
07/13 01:56, 4年前 , 55F
68kg蹲120，目標140
07/13 01:56, 55F
推
07/13 02:38, 4年前 , 56F
我179/86 頂多蹲100
07/13 02:38, 56F
推
07/13 07:07, 4年前 , 57F
版上蹲200也不會有人看啦，健身先健臉懂嗎？
07/13 07:07, 57F
推
07/13 08:06, 4年前 , 58F
果凍沒蹲深蹲，還不是海放深蹲3百的
07/13 08:06, 58F
推
07/13 12:31, 4年前 , 59F
反正120是比我強了 坐看各位大神
07/13 12:31, 59F
推
07/13 14:48, 4年前 , 60F
好險我都拿120做10RM
07/13 14:48, 60F
推
07/13 15:52, 4年前 , 61F
82kg蹲5個月到105，後面跑3個月5x5就到150了
07/13 15:52, 61F
推
07/13 16:46, 4年前 , 62F
我都200起跳
07/13 16:46, 62F
推
07/13 17:49, 4年前 , 63F
對啊為什麼要背對XDD
07/13 17:49, 63F
推
07/13 20:28, 4年前 , 64F
好險我都是R20做12000rpm
07/13 20:28, 64F
推
07/14 12:26, 4年前 , 65F
來啦酸民來說說自己都蹲多重好不好
07/14 12:26, 65F
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