作者查詢 / ycj
作者 ycj 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共239則
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看板排序:
1F推: 恭喜破PB11/22 08:10
33F推: 恭喜高速完賽,還有傷癒,太強了!11/18 19:40
4F推: 小心足底筋膜炎,原因是小腿緊繃,每次跑後要弓箭步拉筋放鬆10/09 22:51
5F→: 小腿10/09 22:51
2F推: 有鬆綁嗎?10/05 09:06
6F推: 標題這樣下像是平常跑步就鬆綁了10/05 17:55
30F推: 步頻其實也不用太在意,我練了很久始終在170左右而已,但全馬09/14 16:50
31F→: 可以均速5’30”完賽。或許想更進一步還是要提升步頻,但我覺09/14 16:50
32F→: 得你先多跑,小心一點保守一點別受傷,身體會給你回應的。然09/14 16:50
33F→: 後別再用nike了XD09/14 16:50
2F→: 原來如此,謝謝你的訊息09/08 18:11
5F→: 不知道2021會不會連1場都沒跑到,真傷心09/10 13:07
8F→: 或許今年的願望該是脫口罩跑步09/11 13:06
15F推: 到底有什麼根據,好無言118.232.72.56 08/07 18:48
866F推: 朝聖,高手!59.126.51.199 08/05 16:12
27F推: 樓上秋森萬!06/02 18:36
108F推: 笑著笑著就哭了05/23 15:18